21 هوايات ستجعلك أكثر ذكاءً (قد تكون!)

21 هوايات ستجعلك أكثر ذكاءً

كم أنت ذكي أيها القراء؟ لا لا. نحن لا نتحدث عن ذكائك أو تعليمك. كونك ذكيًا لا علاقة له بأي منهما. 

يجب على كل واحد منا أن يكون ذكياً وأن يتعلم كيف يصبح أكثر ذكاءً. يتم تحديد الذكاء ويتأثر بالأنشطة والتجارب المختلفة. أو يمكن أن يولد شخص ذكي. هذا لا يعني أنهم سيبقون كما هم طوال حياتهم. في اليوم الذي نتوقف فيه عن التعلم ، نتوقف عن كوننا أذكياء وأذكياء (انظر ، كيف أن التعلم أمر بالغ الأهمية لكليهما). حسنًا ، عد إلى الموضوع. 

كيف يصبح المرء ذكيا؟ أي أفكار أيها القراء؟ فكر في الأمر. كونك ذكيًا له علاقة بالدماغ ، أليس كذلك؟ وهنا تكمن الإجابة. علينا أن نبقي العقل نشيطًا ومنتبهًا ومنفتحًا على الأفكار الجديدة. يجب أن نكون قادرين على النظر إلى الأشياء من وجهات نظر مختلفة. 

ولكن مع نمط الحياة الذي يعيشه معظمنا ، يصبح دماغنا مرهقًا جدًا تمامًا مثل أجسامنا. إنه يفكر في ألف شيء كل ثانية ويقوم بمهام متعددة لمواكبة الجدول الزمني والمواعيد النهائية. لقد سئم من فعل الشيء نفسه كل يوم. سيساعدك إعطاء الدماغ شيئًا جديدًا ومختلفًا على الاسترخاء والراحة وتجديد شبابك. هذا هو سبب تشجيع الناس على ممارسة الهوايات. يساعدون في الابتعاد عن الأنشطة الرتيبة. سواء اخترت الهوايات للترفيه أو للتعلم أو لتصبح أكثر صحة ، يمكن أن تساهم في جعلك أكثر ذكاءً من ذي قبل. 

نعم. هناك عدد كبير من الهوايات (معظمها تحظى بشعبية وتمارس ولكن الكثير منا) تساعدك على أن تصبح أفرادًا أكثر ذكاءً بينما تساعدنا أيضًا على الاسترخاء وربما كسب بعض المال على الجانب. هذا رائع ، أليس كذلك؟ من كان يعرف الهوايات له فوائد متعددة. هل نبدأ على الفور بعد ذلك؟

المهارات التي تجعلك ذكيًا

المهارات التي تجعلك ذكيًا

1. العزف على آلة موسيقية 

هل تعلم أن الموسيقيين أفضل المهارات المعرفية والحركية مقارنة بالآخرين؟ حسنًا ، نحن لا نقول ذلك. هناك العديد من الدراسات البحثية لدعم هذا البيان. سواء كنت موسيقيًا أو تتعلم العزف على آلة موسيقية جديدة ، فإن النشاط سينشط الجسم الثفني ، ذلك الجزء من دماغك الذي يربط نصف الكرة الأيسر بالنصف الأيمن. 

يعني النشاط الأعلى في هذه المنطقة أن هناك تدفقًا أسرع للمعلومات. يساعدك في حل المشكلات من خلال الخروج بأفكار إبداعية وجديدة. أيضا ، الآلات الموسيقية تتطلب التفاني والتلميذ. يجب أن تكون مركزًا ويجب أن تركز على الموسيقى والملاحظات. عليك أيضًا أن تأخذ في الحسبان المشاعر المختلفة التي تثيرها النغمة أو الأغنية فيك أنت والجمهور.

2. الكتابة ، التدوين 

لماذا الكتابة مهمة جدا؟ هذه إحدى الهوايات التي تظهر في كل قائمة تقريبًا ، أليس كذلك؟ السبب هو أن الكتابة تساعدك على توجيه أفكارك والتحكم فيها. ليس علينا أن نخبرك كيف أن أذهاننا دائمًا ما تأتي بشيء أو بآخر. نحصل على أفكار سخيفة ، وأفكار غبية ، وأخرى مضحكة ، وغريبة ، وأخرى رائعة. 

لكن في مرات قليلة جدًا ، ينتهي بنا الأمر بالفشل في فهم الجوهر الفعلي لفكرة ما بسبب الطريقة التي تندفع بها بعيدًا عنا. إن الاضطرار إلى انتقاء الأفكار المهمة من مجموعة الأفكار القليلة التي تدور في الدماغ ليس بالأمر السهل. ولكن عندما تبدأ في تدوينها ، فإنك تجبر عقلك على الإبطاء والعمل جنبًا إلى جنب مع يدك. أنت توجه أفكارك وتبسطها ومنحها تعريفًا جديدًا وسليمًا. سواء كانت دفتر يوميات أو ملاحظة جانبية أو رواية كاملة ، ستبقيك الكتابة مركزة وتحسن ذاكرتك أيضًا.

انظر أيضا
100+ قائمة بهوايات إبداعية وممتعة يمكنك تجربتها في عام 2022 (ابدأ هنا!)

3. لعب ألعاب الفيديو 

مسكتك ، أليس كذلك؟ كم منكم توقع أن يظهر هذا في القائمة؟ ألم يكبر الكثير منا ويخبرنا بعدم قضاء الكثير من الوقت في لعب ألعاب الفيديو وأن ذلك ليس جيدًا للدماغ؟ حسنًا ، لا يزال هذا صحيحًا. الكثير من أي شيء سيء ، بما في ذلك ألعاب الفيديو.

لكن لعبة أو اثنتين لا تؤذي أحدا. في الواقع ، تساعدك ألعاب الفيديو في اتخاذ قرارات أفضل. تتطلب منك معظم الألعاب اتخاذ نوع من القرار للفوز والتقدم إلى المستوى التالي. يمكن أن تؤدي الحركة أو الاختيار الخاطئ إلى نتيجة معاكسة. علاوة على ذلك ، لديك بضع ثوان فقط (على الأكثر) لتقرر وتتصرف. هذا يحسن قدرتك على التفكير بسرعة والعمل بشكل أسرع. أنت أيضا تعلم أن تكون في حالة تأهب.

4. الحياكة / التطريز 

هل تعتقد أن الحياكة عمل للسيدات المسنات أو لبعض المجموعات الحصرية التي تشكل دوائر الحياكة؟ حسنًا ، بالتأكيد لديك خطأ. لا ينبغي أن يظهر العمر والجنس في الصورة عندما تتحدث عن الإبرة. إنها مهارة تتطلب الكثير من الممارسة والجهد. 

خيوط الإبرة نفسها مهمة معقدة لكثير من الناس. لكن فكر في مستوى التركيز الذي يتطلبه منك. بمجرد أن تبدأ التعلم ، ستجد الراحة في نمط الغرز أو نقر الإبرة. تمنح الإجراءات المتكررة عقلك حرية كافية للتفكير في أنشطة أخرى والتخطيط ليومك. الحياكة والحياكة والتطريز هي أيضًا وسيلة لكسب بعض المال على الجانب من خلال بيع العناصر التي قمت بإنشائها.

5. النجارة 

تساعد النجارة ، أو أي هواية أخرى تتطلب منك بناء وإنشاء شيء ما ، في تعزيز إبداعك وثقتك بنفسك. النجارة هي نشاط بدني ينطوي على عمل شاق. عليك رفع كتل الخشب وتحريكها وقطعها ومطرقة المسامير والرمل والطلاء وتلميع الخشب للحصول على المنتج النهائي. 

لذلك ، تحتاج أولاً إلى أن يكون التصميم واضحًا في العقل وعلى الورق. القياسات مهمة إذا كنت تريد بناء شيء مفيد. لا يمكنك أبدًا أن تفقد تركيزك وتترك عقلك ينجرف. آخر شيء تريد أن ينتهي بك الأمر إلى إيذاء نفسك في هذه العملية ، أليس كذلك؟

6. تكوين صداقات جديدة  

هل تتساءل كيف تعتبر هذه مهارة؟ حسنا هي كذلك. تكوين صداقات ليس بالأمر السهل. اسأل أي انطوائي. لا يرغب الجميع في مقابلة مجموعة من الغرباء وتكوين صداقات معهم. نعم ، إنها طبيعة ثانية لبعض الناس ، وعلى الرغم من كونها سمة رائعة ، فإننا لا نحسد هؤلاء الأشخاص. 

ومع ذلك ، فإن تطوير هواية تكوين صداقات جديدة أمر مثمر ومفيد للعقل. سواء كان ذلك في الحياة الواقعية أو على الإنترنت ، التحدث إلى شخص ما ، وتحديد الاهتمامات المشتركة ، وتطوير إرادة السندات تحسين شخصيتك ويعلمك أشياء لا تعرفها. فقط تأكد من اختيار الأصدقاء المناسبين. تريد أن يجعلك الناس شخصًا أفضل ، وليس العكس.

7. المناقشات والمناقشات  

دعونا أولاً لا نخلط بين النقاش والجدال والشتائم. من المفترض أن يكون النقاش محترمًا حيث يبدي الناس آرائهم ويثبتها بالأدلة والأدلة. عندما ينظر شخصان أو أكثر إلى نفس الموضوع من وجهات نظر مختلفة ، فسيؤدي ذلك إلى اختلاف في الرأي.

مناقشة ومناقشة الأفكار تحتاج إلى إعداد. تحتاج إلى القراءة والبحث عن البيانات ذات الصلة والتأكد من صحتها والتأكد من أنك منطقي ومنطقي. النقاش الصحي سيعلم الجميع شيئًا جديدًا وسيؤدي إلى استنتاجات إيجابية. تتعلم أيضًا التفكير بسرعة ، والتذكر ، وتقديم أفكارك بشكل متماسك.

انظر أيضا
21 هوايات تقوية العلاقة للأزواج (لا تفوتهم)

8. الطبخ ، نعم 

كيف سيجعلك الطهي ذكيا؟ بسيط. يتطلب الطبخ مجموعة من المهارات. عليك التخطيط والتنفيذ والمتابعة. عليك القيام بمهام متعددة ، والارتجال ، وخلق شيء صالح للأكل. سواء كنت لا تزال تتعلم وتحتاج إلى اتباع الوصفة حتى النقطة ، أو ما إذا كنت واثقًا من مهاراتك في الطهي دون أي مساعدة ، فإن الطهي سيضمن لك عدم البقاء جائعًا على الرغم من وجود المكونات والمطبخ في متناول اليد. 

يعني الطهي أنك بحاجة إلى البقاء في الوقت الحالي ، وتتبع ما تفعله ، وكيف. تخيل إضافة ملح إضافي لأنك فقدت التفكير أو نسيت إضافة عنصر حيوي. أضف ، عندما تتعلم تعدد المهام عن طريق الطهي ، ألن تستخدم نفس الشيء في العمل؟ ستتعلم كيفية تنظيم وإدارة عملك بشكل فعال. 

الخروج في الهواء الطلق هو حركة ذكية

الخروج في الهواء الطلق هو حركة ذكية

9. المشي لمسافات طويلة

لماذا هو مشهور جدا المشي لمسافات طويلة؟ إنها رياضة مفضلة في عطلة نهاية الأسبوع لكثير من الناس. حتى أن البعض يذهب في رحلات التنزه السنوية مع المنظمات المسجلة. تتطلب رياضة المشي لمسافات طويلة اللياقة البدنية والقدرة على التحمل. يجب أن تكون قويًا جسديًا وعقليًا للسير عبر ممر وتسلق التلال. نقطة المكافأة هنا هي أنه يمكنك قضاء بعض الوقت في حضن الطبيعة. 

عندما تذهب للمشي لمسافات طويلة ، ستكون قادرًا على تنفس الهواء النقي للتلال والوديان. النشاط يحسن الخاص بك الدورة الدموية ويعزز قدراتك العقلية. يمكنك التخلص من هموم الحياة اليومية وترك عقلك يفكر في أشياء ممتعة. وفي النهاية ، يجعلك المشي لمسافات طويلة منتجًا وحيويًا.

10. جري 

لا يمكن للجميع الذهاب للمشي لمسافات طويلة ، أليس كذلك؟ لا تهتم بالأسباب ، لقد جلبنا لك هواية أخرى معروفة لك لتجربتها. يعد الجري هواية حقيقية ونشاطًا مفضلًا لأولئك الذين يريدون طريقة مجانية للحفاظ على لياقتهم وممارسة التمارين اليومية بشكل ما. 

سواء كنت تستخدم جهاز تعقب أو تجري لوقت محدد كل يوم ، فهذا يساعدك في أن تصبح شخصًا متوازنًا ويحفزك أيضًا على القيام بعمل أفضل. أنت تطور القدرة على الدفع من خلال الكتلة الذهنية والوصول إلى النتيجة النهائية. يمكنك السماح لعقلك بالتركيز على الشيء الذي يزعجك والعمل على حل المشكلة وأنت تجري في الشوارع. قد تتوصل أو لا تصل إلى حل ، لكنك بالتأكيد ستشعر بتحسن في نهاية السباق.

11. زراعة حديقة 

البستنة هواية مريحة ومرضية ، أليس كذلك؟ رؤية الحياة تتفتح في حديقتك هو شعور رائع. إنها هواية ممتعة. لكن هل تعلم أنه يعلمك أيضًا أن تكون ذكيًا وأن تصبح منتجًا؟

تتطلب الحديقة رعاية ورعاية مستمرة. يحتاج إلى التخطيط والتنفيذ. تحتاج إلى معرفة النباتات التي تختارها ، ومتى تزرع ، وكمية المياه التي يجب إضافتها ، وكيفية منع الحشرات من إتلاف محصولك ، وماذا تفعل إذا لم تنمو النباتات كما ينبغي. عليك أن تقرأ وتفهم وتعمل على الأرض وتعدد المهام عند العناية بحديقتك. عندما تتبع نفس الشيء في العمل ، سترى ثمار جهودك.

12. السفر 

لا أحد يستطيع أن ينكر أن السفر يجعلك أكثر ذكاءً. يجب أن تكون ذكيًا إذا كنت ترغب في زيارة بلدان مختلفة والاستمتاع في كل مكان بينما تتعلم شيئًا عن الثقافة والتقاليد والعادات المحلية. إذا كنت ترغب في السفر بمفردك ، فسوف تتعلم أن تكون مكتفيًا ذاتيًا وتعتمد على قراراتك وحدسك للبقاء آمنًا في أرض مجهولة. 

يعلمك السفر مراقبة محيطك وفهم المفاهيم الجديدة وقبولها واكتساب الثقة والتخلص من التوتر أيضًا. قد تكون متعبًا ، لكنك ستشعر بالانتعاش بعد رحلة إلى وجهتك المفضلة. الحيلة هي أن تكون مسافرًا ، وليس سائحًا يتبع الدليل.

انظر أيضا
أفضل 27 فكرة لألعاب حفلات الشواء للبالغين (لباش الفناء الخلفي الخاص بك!)

13. الرياضة في الهواء الطلق 

ستعمل أي رياضة خارجية ، وخاصة الرياضات الجماعية ، على تحسين شخصيتك ومستويات لياقتك بطرق مختلفة. الرياضة هي تمارين للجسم والعقل. سوف تتعلم أن تكون مرنًا ، وقابلًا للتكيف ، وسريع الاستجابة. تتعلم أن تكون في حالة تأهب ، وتركيز ، وتحسن ردود أفعالك ، وتتخذ قرارات أفضل ، وتنسق مع الآخرين ، وتعمل كعضو فريق حقيقي. 

ستلاحظ الإيماءات والحركات الخفية وتشارك في التواصل الخالي من الكلمات. ستزداد مستويات وعيك ، مما يسمح لك برؤية الأشياء التي كنت ستفتقدها من قبل. لا يهم الرياضة التي تختارها. فقط احبها واستمتع سيأتي التحسين من تلقاء نفسه. 

تلعب اللياقة دورًا

تلعب اللياقة دورًا

14. كمال الاجسام / ممارسة 

ما هو أهم شيء تحتاجه إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة كهواية؟ تأديب. يجب أن تكون منتظمًا وتتبع الجدول الزمني. إنه ليس شيئًا تفعله عندما تشعر بالملل. سواء كنت في حالة مزاجية لممارسة الرياضة أم لا ، يجب أن تلتزم بالروتين. لكن القضايا الصحية مختلفة. 

إذا كنت تستهدف بعض العضلات المنتفخة ، فستحتاج إلى أن تكون صارمًا في نظامك الغذائي ونظامك الغذائي. يعد ضبط النفس أمرًا مهمًا حتى لا تفرط في تناول الطعام أو تفقد الاهتمام بمرور الوقت. ممارسة الرياضة تخفف من التوتر والقلق. سوف يصفي عقلك وينشط حواسك. ستتمكن من النوم بشكل أفضل في الليل والاستيقاظ وأنت تشعر بالإنتاجية.

15. سباحة 

تعتبر السباحة من أفضل الطرق لممارسة الرياضة بانتظام. وإذا كان لديك حمام سباحة في المنزل ، فلا يوجد سبب يمنعك من الغطس والسباحة تحت ضوء القمر. إنه مريح ومنعش للجسم والعقل. هل ترى أهمية التمتع بجسم سليم للحصول على عقل سليم ، أليس كذلك؟

مع كل ضربة في الماء ، يمكنك الخوض في أفكارك المشوشة وإيجاد حل لمشكلة كانت تزعجك. يمكنك أن تدع عقلك ينجرف بينما يهدئ الماء بشرتك وعضلاتك. لن يؤدي قضاء 30-60 في السباحة إلى إنعاشك فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى تحسين عملية تفكيرك.

16. اليوجا والتأمل 

هل علينا حتى التحدث عن هذا؟ ألا نعرف جميعًا كيف تساعد اليوجا والتأمل في تقليل القلق ، وتعطينا السلام ، وتحسين تركيزنا وقوة الذاكرة؟ 20-30 دقيقة من اليوجا و 5-10 دقائق من التأمل يمكن أن تجلب الكثير من الطاقة الإيجابية وتجعلك تشعر بتحسن. 

تتعلم كيفية فصل أفكارك والتخلص من الأشياء غير المرغوب فيها والسلبية التي تحجب عقلك وتقلل من معنوياتك. يحاذي التأمل حواسك ويدفعك بلطف للتركيز على نفسك الداخلية واستمد قوتك وإلهامك منها. تعزز اليوجا الرفاهية العامة للإنسان. ما عليك سوى التمسك بجدولك الزمني وممارسته بانتظام. 

أشياء أخرى للقيام بها

هوايات تجعلك أكثر ذكاءً

17. القراءة

هل تعتقد أننا لن نذكر القراءة؟ أم أننا ربما ننسى هذه الهواية الممتازة؟ غير محتمل ، القراء. كنت قد لاحظت بالفعل أن عددًا كبيرًا من الهوايات المذكورة أعلاه تتطلب منك القراءة والبحث. القراءة ضرورية ويجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ من حياة الجميع. 

سواء كنت تقرأ صحيفة ، أو خيالًا ، أو قصصيًا ، أو مدونات ، أو نظريات ، يجب أن تكون قادرًا على تعلم شيء منها أثناء الاستمتاع أيضًا بالعملية. القراءة مريحة وطريقة رائعة لاكتساب المعرفة دون بذل أي جهد. لن تكون على دراية بكل المعلومات التي استوعبها عقلك حتى تستخدم بعضها في مكان آخر وتتذكر المصدر.

انظر أيضا
21 أفضل الهوايات للمساعدة في محاربة القلق والاكتئاب

18. الألغاز 

لا يهم كم تشعر بالانزعاج عندما لا تتمكن من إكمال اللغز. جاذبية حلها بنجاح أقوى من أن تقاوم. سواء كانت الألغاز من الورق المقوى أو ألعاب الطاولة عبر الإنترنت أو الكلمات المتقاطعة أو Sudoku أو أي شيء آخر ، فإن اللغز مثل غذاء الفكر. 

عليك أن تنظر إليها من زوايا مختلفة وتفكر في أفكار / نظريات مختلفة قبل وضع اللمسات الأخيرة على أفضلها. أنت بحاجة إلى الابتعاد وإلقاء نظرة على الصورة الأكبر. يعلمك هذا أهمية وجود وجهة نظر أوسع وكيف أن الابتعاد لفترة من الوقت يمكن أن يساعد في الواقع في حل المشكلة. لعب الألعاب الغامضة هي أيضًا طريقة لحل الألغاز ، وهي أكثر إثارة.

19. جمع الأشياء 

ما علاقة المجموعة بالتحول إلى ذكاء؟ الحفاظ على مجموعتك وإضافتها ليس بالمهمة اليسيرة. تحتاج إلى بذل جهود كبيرة في بعض الأحيان للحصول على الكائن الذي تريده. إذا قمت بجمع الأشياء الثمينة ، فيجب أن يكون لديك ما يكفي من المعرفة للتمييز بين الحقيقي والمزيف. 

كونك جامعًا يخدعك البائع ليس جيدًا للسمعة ، أليس كذلك؟ أيضًا ، فإن بدء مجموعة سوف يثير اهتمامك ويجعلك تشعر بالفضول لمعرفة المزيد. الفضول (ضمن حدود) صحي ومفيد للعقل. يمكنك أيضًا ضبط نفسك للتركيز تلقائيًا على موضوع الاهتمام وإيلاء المزيد من الاهتمام.

20. الحصول على حيوان أليف  

الحيوانات الأليفة تجعلك أكثر ذكاء؟ أوه ، نعم ، هم يفعلون. هم أنفسهم أذكياء صغيرون لطيفون ويلهمون البشر ليكونوا أكثر تفكيرًا ورحمة وعطاءًا ومحبًا. تصبح أيضًا مسؤولًا وتتعلم أشياء جديدة حول رعاية حيوان أليف وكذلك عن نفسك.

يعلموننا ألا نستسلم أبدًا ونتعامل مع مشكلة من اتجاهات مختلفة. مع استمرارنا في العيش مع حيواناتنا الأليفة ونحبها مثل حيواناتنا الأليفة ، نصبح بشرًا أفضل مع أدمغة أكثر ذكاءً. والاستقبال من قبل حيوانك الأليف بعد يوم طويل في العمل أمر مذهل ، أليس كذلك؟

21. أحلام اليقظة / خذ قيلولة 

أوه ، هذا شيء يحبه معظمنا ، أليس كذلك؟ أخيرًا ، هناك هواية يسهل ممارستها وتعطي بعض النتائج الرائعة. قيلولة قصيرة ستساعد في استرخاء عقلك المرهق من خلال منحه استراحة. 20 دقيقة من القيلولة يمكن أن تنعشك وتجعلك مستعدًا لمواجهة التحدي التالي. 

ما هي أحلام اليقظة؟ إنه عقلك ينفجر ويخرج بسيناريوهات مختلفة قد لا تتحقق أبدًا في الحياة الواقعية. انظر ماذا يحدث هنا؟ أنت مبدع وذكي. كل ما تحتاج إلى التأكد منه هو تحويل أحلامك إلى شيء مثمر. 

في الختام 

هذه ليست الهوايات الوحيدة التي يمكنك ممارستها لتصبح أكثر ذكاءً. يمكن للكثير من الهوايات أن تعزز نشاط خلاياك الرمادية (مجاملة ، بوارو) إذا كنت تمارس هوايتك بكل إخلاص وتسعى جاهدًا للحصول على شيء ذي قيمة منها. 

أهم شيء لا يجب فعله هو اعتبار الهواية وسيلة لتصبح ذكيًا. لا ينبغي أن تكون نقطة محورية أو هدفًا نهائيًا. مارس الهوايات لأنك تريد ذلك. جرب شيئًا لأنه يجعلك سعيدًا أو يمنحك راحة البال التي تشتد الحاجة إليها. من المفترض أن تكون الهوايات أنشطة تدوم مدى الحياة. هم رفاقك. 

عندما تبدأ الهوايات في جعلك شخصًا أفضل ، تأكد من الاستمرار في ممارستها. قريبًا ، ستصبح جزءًا طبيعيًا من حياتك ، وستستمر دائمًا في النمو في نسخة محسنة من نفسك السابقة.

تقاسم يرعى!

البحث عن هواية

المنشورات المشابهة

اشترك في نشرتنا الإخبارية!

انتقل إلى الأعلى