fbpx

كيفية ضبط شرائط العمود للتزلج الريفي على الثلج؟

كيفية ضبط شرائط العمود للتزلج الريفي على الثلج

خلال فصل الشتاء ، مع تساقط الثلوج في كل مكان ، عادة ما يكون هناك عدد قليل جدًا من الألعاب الخارجية التي تستحق التجميد ، ما لم يكن التزلج عبر البلاد.

لقد نحت التزلج الريفي على الثلج مساحة صغيرة لنفسه في قلوبنا ؛ إنه محبوب في جميع أنحاء العالم بسبب خصائصه الفنية وبناء الفريق. لولا التحديات القليلة التي يواجهها المتزلجون عبر البلاد في البرية ، فلن يكون لدينا الكثير لنشتكي منه.

أحد هذه التحديات هو ميزة تعديل حزام العمود ؛ البعض منا ببساطة لا يستطيع فهمه بشكل صحيح. تمتد معضلة أحزمة العمود بأكملها في قضايا أخرى مثل اختيار طول العمود والاستخدام غير السليم لهذا الترس. في بعض المواقف القاسية ، يشك المتزلجون في فائدة أحزمة المعصم على المضمار إذا كان بإمكانهم تقديم ضربات عمود بشكل أفضل بدونها.

حسنًا ، يكفي حل المشكلات ، لقد حان الوقت لتقديم إجابات.

واصل القراءة.

كيفية ضبط شرائط العمود للتزلج الريفي على الثلج (2)

كيفية ضبط الأشرطة القطبية للتزلج الريفي على الثلج؟

حدد موقع حواف الحزام واسحب ؛ سيؤدي ذلك إلى تحرير الضغط على المادة مما يتيح لك تعديلها لتناسبك. إذا لم يفلح ذلك ، فامسك بالحزام نفسه واسحبه لأعلى - فقد يكون مدسوسًا في قبضتك ، لذا فإن القليل من القوة سيكون في متناول يديك.

تقدم كل علامة تجارية لأعمدة التزلج تقريبًا أحزمة يمكن تعديلها ؛ أحجام اليد والقفازات القياسية ليست مثالية أبدًا. تم تصميم معظم الأعمدة لاستيعاب إسفين يثبت الأشرطة في مكانها ويشدها أثناء الضغط على الأشرطة.

على أعمدة التزلج الأكثر تقدمًا عبر البلاد ، تحمل المقابض دبابيس وأحيانًا أغطية - تعمل الميزات المضافة على تأمين الأشرطة وعليك إخراجها للوصول إلى الأشرطة من أجل التعديل.

إذا كنت هنا لأنك تشعر أن أحزمةك قصيرة جدًا ، فاعلم هذا ؛ تُصنع الأشرطة الموجودة على أعمدة التزلج قصيرة لتحسين تحكمك وأيضًا لإضافة قوة إلى ضرباتك. بدون هذا التصميم ، ستحتاج إلى مزيد من القوة لدفع نفسك وبالتالي تكلفك الطاقة التي تحتاجها بشدة.

لا ينبغي أن تكون أحزمة القطب جيدة الإعداد فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا ؛ فقط ضيقة بما يكفي للضغط على الثلج ورفع القطبين لسكتة دماغية ثانية دون إجهاد. في الواقع ، يجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك مع فتح يديك ، وهذا يسمح لك بإراحة يديك لمدة ثانية أو ثانيتين قبل الدفع التالي.

إذا كان بإمكانك تخفيف قبضتك لبضع ثوان دون إسقاط الأعمدة ، فسيتم ضبط أحزمةك على ما يرام - فهي مصممة لمساعدتك في الحفاظ على قبضتك على أعمدةك حتى عند القيام بضربات قوية شاقة.

العناصر الأخرى المصاحبة لأشرطة العمود هي قفازات التزلج. هذه هي القفازات السميكة التي نرتديها للتدفئة عندما تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير. تعتبر قفازات التزلج ضرورية ولكنها ليست إلزامية ؛ إذا كنت تشعر بالدفء بدرجة كافية للتخلص منها ، فابدأ.

قد يصبح النشاط على المسار مكثفًا للغاية - فإن إضافة القفازات على زوج من الأيدي المتعرقة بالفعل لن يؤدي إلا إلى الشعور بعدم الراحة ، وتأكد من أن كل قطعة من المعدات التي ترتديها ضرورية.

أعمدة التزلج عبر الريف

أعمدة التزلج عبر الريف

هذه هي قطع التروس المطاطية أو القماشية التي نستخدمها لربط أعمدة التزلج بأيدينا - فنحن نديرها حول معاصمنا.

بصرف النظر عن تأمين أعمدة التزلج الخاصة بنا في البرية ، فإنها تعمل كمناطق دعم حيث يمكننا الاتكاء عليها عند التمسيد.

تقدم العلامات التجارية المختلفة أحزمة للتزلج بتصميمات مختلفة على الرغم من أن النموذج القياسي مصمم مع وضع دوره الأساسي في الاعتبار.

العامل الرئيسي عند شراء أحزمة عمود التزلج هو قابليتها للاستخدام والراحة على الرغم من أنه يمكنك دائمًا اختيار علامة تجارية ذات جماليات أو تصميم أفضل - فهناك علامات تجارية ذات أحزمة قابلة للفصل يمكنك تفكيكها إذا تعطل العمود.

أعمدة التزلج وطول عمود التزلج

أعمدة التزلج وطول عمود التزلج

أعمدة التزلج عبر الريف هي عصي دعم يستخدمها المتزلجون للحفاظ على التوازن ودفع أنفسهم للأمام. إنها جزء مهم جدًا من مجموعة معدات التزلج وتعمل جنبًا إلى جنب مع الأشرطة.

انظر أيضا
سلامة مصعد التزلج - الإجابة على 10 أسئلة

أعمدة التزلج لها تأثير على أدائك كمنافس - اختر زوجك بحكمة. الاعتبار الرئيسي لأعمدة التزلج هو الطول على الرغم من أن بعض المتزلجين يبحثون عن مواد معينة وتصميمات القبضة.

 يجب أن تتأكد من أن طول أعمدة التزلج يتناسب مع طولك - فهذا لا يجعل التزلج أسهل فحسب ، بل يحميك أيضًا من الآلام غير الضرورية بسبب إجهاد العضلات.

كيفية حساب طول القطب التزلج عبر البلاد

كيفية حساب طول القطب التزلج عبر البلاد

هناك صيغ رياضية لتحديد أطوال العمود على الرغم من أن معظم المتزلجين يفضلون المسار الأسهل - حساب الطول بالرجوع إلى معالم مختلفة على أجسامهم.

نوصي باستخدام طريقة معالم الجسم لأنها أسهل بالإضافة إلى أن طريقة الصيغة لا تستوعب الأشخاص في الأطراف القصوى لمعلمات الارتفاع - قصيرة جدًا أو طويلة جدًا.

يحدد ارتفاع جسمك طول عمودك ولكن يمكنك استكشاف اعتبارات أخرى لجعل أعمدة التزلج أكثر ملاءمة لاحتياجاتك. من الشائع بين المتزلجين الحصول على أعمدة أطول إذا ؛

  •         يقتصر معظم نشاط التزلج الخاص بك على التضاريس المستوية ؛ يمكن أن يكون هذا في أي مكان من مناطق الثلج بجانب البحيرة إلى الحقول المفتوحة.
  •         تتركز قوتك على الجزء العلوي من الجسم. هذا يعني أن لديك ما يكفي من القوة للسكتة الدماغية حتى مع أعمدة التزلج الأطول من المعتاد.
  •         أسلوبك في التزلج لا يحتوي على مشاكل ذات قطب مزدوج. يؤثر البولينج المزدوج على العديد من المتسابقين.

مع ذلك ، هناك مجموعة أخرى من هواة التزلج الذين يفضلون أعمدة أقصر. لماذا تحصل على أعمدة أقصر؟ حسنًا ، الإجابة تدور حول القدرة على التكيف وسهولة الاستخدام.

من المحتمل أن تفضل أعمدة أقصر إذا ؛

  •         لم يتم تحديد طرق التزلج الخاصة بك ، ستواجه تسلق شديد الانحدار أو تأتي تضاريسك بمستويات مختلفة من الصعوبة. عند التزحلق على تلة ، تضطر إلى الانحناء ؛ تعمل الأعمدة الأقصر بشكل أفضل في مثل هذه المواقف.
  •         الجزء العلوي من جسمك ليس قويًا بما يكفي للتعامل مع جميع احتياجات التمسيد.

أطوال عمود التزلج لمختلف التقنيات

أطوال عمود التزلج لمختلف التقنيات

هناك نوعان من التقنيات الرئيسية للتزلج xc ؛ الكلاسيكية والتزلج. التشابه الوحيد بينهما هو أن كلاهما يحدث على الجليد ، وبخلاف ذلك ، فإن طرق التزلج الكلاسيكية والتزلج هي عالمان منفصلان.

تختلف أيضًا طرق الدفع وخيارات التروس ؛ سوف نركز على أطوال القطب لهاتين التقنيتين.

طول عمود التزلج الكلاسيكي

يجب أن تكون أعمدة التزلج الكلاسيكية طويلة بما يكفي للوصول إلى عظمة الترقوة (الترقوة) ولكن يجب ألا تتجاوز المنتصف. يجب عليك قياس الأطوال باستخدام حذاء التزلج الخاص بك لتجنب المبالغة في الارتفاع.

هناك طرق مختلفة لتحديد طول عمودك بناءً على هذا المفهوم ، لكننا سنلقي نظرة على واحدة فقط.

باستخدام شريط لاصق ، ضع علامة على منطقة فوق ارتفاعك ببضع بوصات على باب أو جدار نظيف (يجب أن تكون واقفًا). يجب أن ينزل الشريط إلى منطقة أسفل صدرك. مع وضع الشريط جيدًا على الحائط ، يمكنك الآن قياس ارتفاع صدرك من الأرض ووضع علامة على منتصف عظمة الترقوة على الشريط. تذكر ، لا أحذية.

النقطة المحددة (منتصف عظمة الترقوة) هي الارتفاع الدقيق لأعمدة التزلج الكلاسيكية.

الترقوة عبارة عن عظم رقيق مشدود يقع في منطقة الصدر. يعمل كعظم نجار للقص وعملية الأخرم.

يعد منتصف الترقوة أو الترقوة هو الارتفاع المثالي للأشرطة ، إذا قمت بفهمه بشكل صحيح ، ستلاحظ أنه يمثل حوالي 83٪ من ارتفاعك الخام.

انظر أيضا
ما مدى سرعة المتزلجين السريع؟ (شرح!)

إذا كنت تتسوق لشراء أعمدة المنافسة ، فيجب عليك مراعاة لوائح FIS. تملي FIS ألا تزيد جميع الأحزمة عن 83٪ من ارتفاع جسم المتزلج المقاس بأحذية التزلج الكلاسيكية.

التزلج على الجليد - طول العمود

الارتفاع الموصى به للأشرطة في التزلج على الجليد هو النقطة الوسطى بين الشفة السفلية والذقن. يجب إجراء القياسات بدون أحذية تزلج (أقدام تخزين) ويجب تحديد الشكل في نطاقات - قد يكون العمل بالأرقام الدقيقة مضللاً.

يجب أن تكون القياسات حوالي 88.5٪ من ارتفاع جسمك الفعلي إذا تم إجراؤها جيدًا. كما قلنا ، فإن التزلج والتزلج الكلاسيكي هما رياضتان مختلفتان تمامًا ؛ يبلغ طول أعمدة التزلج على الجليد 10 سم تقريبًا عن نظيراتها الكلاسيكية في التزلج.

هذه القياسات ليست سوى توصية ؛ قد تحتاج إلى قطب أطول قليلاً خاصةً إذا كنت تشارك في سباقات شديدة التنافس أو لديك أكتاف قوية يمكن أن تكون مفيدة عند الانزلاق صعودًا.

تقيد لائحة FIS أطوال قطب التزلج على أي شيء لا يزيد عن ارتفاع المتزلج المقاس بأحذية التزلج.

تعد أعمدة التزلج الطويلة مثالية وكلها يمكن أن تكون ضارة بأدائك إذا لم تستخدمها بشكل صحيح. مع أعمدة تزلج أطول ، ستحصل على دفعة أفضل ولكن مع وجود جانب سلبي ؛ تميل الأعمدة الأطول إلى إجهاد عظام كتفك ويمكن أن تلغي معدل دورانك.

إذا كان لديك أطفال في فريقك ، فما عليك سوى طرح ما بين 5 إلى 10 سم من ارتفاعهم للحصول على طول عمودهم المثالي.

التزلج عبر الريف على ارتفاع القطب للحصول على ثلوج غير متتبع

التزلج عبر البلاد في البرية يستدعي وجود أعمدة أقصر.

للتغلب على سؤال طول العمود ، احصل على أعمدة قابلة للتعديل بدلاً من ذلك ؛ هذه أعمدة يمكنك ضبط طولها بناءً على الظروف الحالية - وبهذه الطريقة لن تحتاج إلى شراء أعمدة جديدة للتضاريس المختلفة.

سوف تخدمك الأعمدة القابلة للتعديل بشكل أفضل في مناطق الثلج غير المجهزة والتي لا يمكن التنبؤ بها بسبب سلالها الكبيرة التي يسهل العمل معها.

الصيغ الرياضية لحساب طول عمود التزلج عبر البلاد

الصيغ الرياضية لحساب طول عمود التزلج عبر البلاد

لحساب طول عمود التزلج المثالي ، ستحتاج إلى مكونين ؛ طولك وطول عمود الشركة المصنعة.

طولك هو ببساطة المسافة من الأرض إلى أعلى نقطة في جسمك دون أي مبالغة.

من ناحية أخرى ، فإن طول عمود الشركة المصنعة هو الشكل الموضح على العمود باعتباره الطول الفعلي. الفكرة أساسية ولكنها يمكن أن تكون خادعة ؛ تقيس معظم الشركات المصنعة أطوال منتجاتها من طرف متطرف إلى آخر ، لكن البعض يحسبها من طرف عمود التزلج إلى المنطقة التي يربط فيها حزام القطب "الخطافات" بالمقبض.

الاختلاف في طرق القياس يجعل أطوال التصنيع غير موثوقة حيث ينظر المستخدمون المختلفون إلى أطوال العمود بشكل مختلف.

صيغة كلاسيكيّة لطول عمود التزلّج

ارتفاع الجسم الفعلي ناقص 30 سم = طول العمود للمتزلجين الكلاسيكيين

تزلج التزلج القطب طول الصيغة

ارتفاع الجسم الفعلي ناقص 30 سم = طول عمود المتزلجين.

لم نقم بتضمين أمثلة لأن الصيغ واضحة جدًا.

يجب أن تلاحظ ؛ الصيغ المذكورة أعلاه ليست محددة ويمكن تغييرها قليلاً لتلائم الظروف الفريدة - قد يكون المستخدم طويلاً جدًا أو قصيرًا جدًا أو قد يفضل أطوال العمود المصممة خصيصًا. يمكنك عرضها كقواعد الإبهام.

هل يمكنني قطع أعمدة التزلج لتلائم احتياجاتي؟

هل يمكنني قطع أعمدة التزلج لتلائم احتياجاتي

نعم ، يمكنك قص أعمدة التزلج إذا لم يكن الطول المحدد مثاليًا لأسلوبك أو تكوين جسمك. لا ينصح به ولكن إذا كان لا بد من ذلك ، فقم بقصه من المقبض وليس عند الحافة أبدًا.

قبضة المقبض وعمود العمود متصلان باستخدام الغراء الذائب ؛ القليل من الحرارة يجب أن يخففها. إذا كان المقبض مغطى بالبلاستيك ، يمكنك فكه باستخدام الماء الساخن. يجب أن يكون الماء ساخنًا جدًا إذا كنت تتوقع الوصول إلى أي مكان بهذه الحيلة.

انظر أيضا
العناية بالبشرة في تزلج CrossCountry: كيفية تنظيف جلود التزلج والحفاظ عليها؟

تحتوي بعض المقابض على فلين طبيعي ، وهنا ستحتاج إلى مسدس حراري أو مصدر حرارة أساسي. مرر الهواء الساخن الجاف على المقبض بعناية لتجنب حرق الفلين حتى تصل الحرارة إلى الجزء الداخلي من المقبض.

يعمل التسخين البطيء بشكل أفضل في هذه الحالة ومع مرور الوقت ستذيب بطانة الغراء الداخلية. يعتمد مقدار الوقت المطلوب على مدى سرعة اختراق الحرارة للمادة.

عندما يذوب الصمغ أو يلين ، يمكنك الآن سحب العمود للخارج (شيئًا فشيئًا). اقطع الطول الزائد وأعد توصيل المقبض كما كان.

قطع بلطف أو الحصول على مساعدة من عامل أكثر خبرة - قطع من خلال ألياف الكربون يمكن أن يكون محموم ؛ يمكن للألياف أن تتقشر بسهولة وتدمر كل شيء بالإضافة إلى أن الألمنيوم له نصيبه العادل من المشاكل. استفد من مقاطع الفيديو عبر الإنترنت للتغلب على هذا الفيديو وكن في طريقك للنجاح كمتسابق.

إذا كنت تشعر بعدم الأمان بشأن مهاراتك في القطع ، فانتقل إلى متجر تزلج نورديك واطلب المساعدة. إذا اشتريت الأعمدة منهم ، فمن المحتمل أن يفعلوا ذلك مجانًا أو يفرضون عليك رسومًا زهيدة.

ما هي المواد التي يصنع منها أقطاب التزلج عبر البلاد؟

ما هي المواد المصنوعة من أعمدة التزلج عبر البلاد

حسنًا ، لا توجد مادة واحدة لأعمدة التزلج xc ولكن الألمنيوم وألياف الكربون يمكن أن يكونا جديرين بإجابات سريعة. بالطبع ، هناك مواد أخرى وتركيبات مادية لكننا سنركز على الاثنين لأنهما الأكثر شيوعًا والأكثر طلبًا.

إذا كنت تختار أعمدة تزلج عبر الريف بناءً على مواد التصنيع ، فإننا ننصحك بمعرفة الإيجابيات والسلبيات الأساسية لكل مادة والتوصل إلى استنتاجك من هناك.

حتى عندما ننصحك بالنظر في مواد مختلفة وتقييم خياراتك بموضوعية ، هناك بعض المواد التي نشعر أنها قديمة ولا تستحق النظر فيها. قد يكون الخشب والألياف الزجاجية والبلاستيك قد خدموا بشكل جيد خلال وقتهم ولكن مع توفر مواد أخرى أكثر متانة وخفيفة ، سيكون من غير الحكمة الحصول على مجموعة قطب مصنوعة من هذه المواد.

أقطاب تزلج من الألومنيوم عبر البلاد

الألومنيوم كمادة ميسورة التكلفة وموثوق بها والأهم من ذلك كله دائم ؛ حتى بعد 10 سنوات من الخدمة ، سيظل الألمنيوم بداخله. هذا بالطبع إذا لم تعاقبه كثيرًا على مر السنين ولكن لا تقلق لأنه من السهل جدًا ثني أجسام الألمنيوم مرة أخرى في الشكل.

إذا كنت تبحث عن عمود تزلج قوي ودائم وغير مكلف ، فننصحك بالذهاب إلى خيارات مصنوعة من الألومنيوم.

تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للعمل مع الألمنيوم على ألياف الكربون في مدى سهولة إصلاحها. خذ المقابض والسلال ، على سبيل المثال ، من السهل جدًا استبدال مقبض أو سلة عمود الألومنيوم مقارنة بألياف الكربون ؛ هذا الأخير يأتي مع مقابض الفلين.

جانب آخر مثير لأعمدة التزلج الألبي من الألومنيوم هو نقاط السعر ؛ هذه المواد أرخص نسبيًا مقارنة بالمواد الأخرى.

سيقول بعض المراجعين أن الألمنيوم أثقل مقارنةً بالألياف المركبة وألياف الكربون ، لكننا لم نسمع أبدًا عن متزلج فاته خط النهاية لأن أعمدة الألمنيوم كانت ثقيلة للغاية.

يجب أن يكون العيب الرئيسي للألمنيوم هو صلابته مقارنة بالمواد الأخف وزنا مثل ألياف الكربون. أعمدة الألومنيوم أقل استجابة ؛ سيكلفك استخدام أعمدة الألومنيوم الطاقة والحيوية التي تأتي مع أعمدة تشبه الزنبرك - قد يكون هذا غير مواتٍ للمتزلجين الذين يتعين عليهم دفع أنفسهم من البداية إلى النهاية للحفاظ على السرعة.

ومع ذلك ، فإن فقدان الطاقة هو مقايضة مباشرة لقوة التحمل ، ومع ذلك ، فإن الألمنيوم يفوز.

تتمثل المزايا الأخرى لاستخدام أعمدة التزلج المصنوعة من الألومنيوم في أنه يمكنك ارتجالها في أي شيء تقريبًا لأنها قوية جدًا. يمكنك استخدام أعمدة التزلج المصنوعة من الألومنيوم لعمل نقالة خفيفة الوزن أو مأوى مؤقت.

انظر أيضا
الزلاجات القصيرة مقابل الزلاجات الطويلة: أيهما أفضل؟

حتى بعد انتهاء الوقت ، لا يزال بإمكان أعمدة التزلج المصنوعة من الألومنيوم التالفة ؛ يمكنك إعادة توظيفها لتعمل كدعامات للخيام أو شيء من هذا القبيل - الألمنيوم ليس عديم الفائدة أبدًا.

أقطاب تزلج من الألياف المركبة عبر البلاد

أقطاب تزلج من الألياف المركبة عبر البلاد

تختلف أعمدة التزلج المصنوعة من ألياف الكربون بطرق عديدة عن أعمدة الألومنيوم. تتمحور مزايا الألمنيوم حول المتانة بينما يدور تصميم ألياف الكربون حول الأداء المحسن.

من طبيعتها خفيفة الوزن إلى مرونتها ، تكون أعمدة التزلج المصنوعة من ألياف الكربون أكثر استجابة وتستنزف طاقة أقل على المسار.

الفائدة الأكثر عمقًا لأعمدة التزلج المصنوعة من ألياف الكربون هي وزنها المتأرجح - فله تأثير ضئيل أو معدوم على أسلوبك الأساسي ولن يبطئك أبدًا. هذا جانب مهم لمتزلجي السباق.

يمكن توضيح وزن التأرجح من خلال الركض حول حمل أحمال متساوية في كل يد. ستلاحظ صعوبة في الحفاظ على السيطرة على نفسك لأن الأوزان ستجذبك إلى أي جانب.

تعتبر ألياف الكربون أخف بكثير من الألومنيوم ، لكن المتزلجين المحترفين أو المتنافسين فقط يلاحظون ذلك. سيلاحظ معظم المتزلجين الفرق ولكن عندما يتم تقديم أعمدة من الألومنيوم ، فإنهم سيتزلجون على ما يرام ؛ يتم الشعور بالوزن الزائد فقط عند مقارنته بالكربون أو الأعمدة المركبة.

الوزن الخفيف هو أفضل نقطة بيع من ألياف الكربون ؛ حتى أن بعض المراجعين يشيرون إلى أعمدة التزلج المصنوعة من ألياف الكربون كأعمدة أداء.

بعبارات بسيطة ، من السهل تحريك أعمدة التزلج المصنوعة من ألياف الكربون. بالنظر من زاوية مختلفة ، قد يكون هذا تحديًا ؛ بدون تقنية مناسبة ، سيواجه المتزلجون عبر البلاد صعوبة في هبوط أعمدة خفيفة الوزن على الثلج بشكل صحيح - إذا كنت قويًا ، فلن يشعروا بأنهم لا شيء.

عيب آخر لأعمدة التزلج المصنوعة من ألياف الكربون هو ارتفاع تكلفة شرائها بالإضافة إلى أنها هشة للغاية ؛ القليل من سوء المعاملة هو كل ما يتطلبه الأمر لكسر عمود التزلج المصنوع من ألياف الكربون. بمجرد كسرها ، فإن أقصى ما يمكنك فعله هو استبدالها ؛ لا يمكن إصلاحها ما لم يكن لديك اتصال في منشأة التصنيع.

ستجد أعمدة تزلج كربونية تالفة في حشوات نفايات متعددة لأن المتزلج في مكان ما قام بدفع عمود قوي للغاية وكان الشيء الفقير يطلق عليه إنهاء العمل. لا ننصح بعدم شراء أعمدة تزلج من ألياف الكربون ؛ نحن ببساطة نعرض الحقائق ونذكر الخيار المفضل لدينا.

هل تحتاج حقًا إلى رباط معصم للتزلج؟

هل تحتاج حقًا إلى شريط معصم للتزلج

نعم ولا ، من المعلومات الواردة أعلاه ، تعتبر أحزمة عمود التزلج مهمة لكن مدرب التزلج الخاص بك قد يختلف. قد يجادلون أنه عندما تسوء الأمور ويتم احتجاز القطبين نظرًا لأنك مقيد في الرسغين ، فيمكنهم بسهولة جرّك إلى الحطام أو الحفرة.

كإجراء أمان ، ينصح هؤلاء المدربون بالتخلي عن الأشرطة تمامًا أو ارتدائها جيدًا بما يكفي لإزالتها عند حدوث حالة طوارئ.

قد تشعرين بالتزلج بدون أحزمة عارية على الرغم من ذلك مهما كانت الطريقة التي تختارها ، ضع الحقائق في الاعتبار.

الحد الأدنى

الحد الأدنى

تعتبر أحزمة عمود التزلج بنفس أهمية العمود نفسه ؛ سيؤدي اختيار أو ضبط الشريط بشكل خاطئ إلى إجهاد معصمك أو حتى جعلك أبطأ. تم تصميم مكونات التروس الأساسية هذه بشكل قياسي من حيث الحجم والشكل ولكن في بعض الأحيان لا يكون المعيار مناسبًا أبدًا ونحتاج إلى القليل من التعديل.

لضبط أشرطة عمود التزلج ، قم بالوصول إلى الحواف واسحب ، إذا شعرت بصعوبة ، اسحب بقوة أكبر ولكن بحذر.

هناك الكثير لتقوله عن أحزمة عمود التزلج وكيف تتواصل مع الأعمدة لتقديم التزلج المثالي - تروي المقالة أعلاه كل ذلك بالإضافة إلى بعض الجوانب المهمة الأخرى حول هذا المزيج وكيف يخدم رياضة التزلج xc.

تقاسم يرعى!

ميراندا شارب

ميراندا شارب

أنا مساعد تحرير مقيم في جنوب شرق آسيا وقد سافرت في جميع أنحاء العالم. أنا في الغالب أغطي المناطق الزمنية لاتام لإدارة جانب المحتوى للأشياء هنا. في عطلات نهاية الأسبوع ، ستجدني أشاهد Grey's Anatomy وعددًا كبيرًا من الأعمال الدرامية الرديئة على Netflix أو أتناول الأطباق التي كنت سأغذيها من MasterChef

المنشورات المشابهة

اشترك في نشرتنا الإخبارية!

انتقل إلى الأعلى