fbpx

المراجعة النهائية لأفضل دعامة الكاحل للكرة الطائرة في عام 2022

أفضل دعامة الكاحل للكرة الطائرة

يمكن لكل من كرة السلة والكرة الطائرة وكرة القدم وكرة القدم عمل رقم على كاحلك. لكن لاعبي الكرة الطائرة معرضون للخطر بشكل خاص.

انظر ، الكرة الطائرة هي رياضة باليستية تفاعلية تستلزم الجري والتواء و التمحور. بلمسة إصبع ، تتطلب الرياضة من الرياضي تحمل القطع المتفجر ، والقوة العمودية ، والحركات الجانبية ، والتغيير السريع في الاتجاه.

هذه الحركات حاسمة وغالبا ما يبدأها أحد أهم أجزاء الجسم - الكاحل.

بمجرد أن تتلقى مفاصل كاحلك ضغطًا كافيًا ، تبدأ الأربطة في النهاية في التمدد والتمزق ، مما يؤدي إلى إصابات في الكاحل.

لكن إصابات الكاحل لا تقتصر فقط على الحركة الجانبية ، أو الوصول إلى وضعية التمرير ، أو مطاردة الكرة. يمكن أن يؤدي اتصال اللاعبين أو الخصوم ببعضهم البعض أو الهبوط على أقدام لاعب آخر إلى دحرجة الكاحل.

الآن ، بالنسبة للاعبين ، ليس هناك ما هو أكثر إيلامًا من التهميش بسبب الإصابة. والأسوأ من ذلك ، اعتمادًا على شدة إصابة الكاحل ، يمكن أن تؤدي إصابة الكاحل إلى تلف طويل الأمد أو ضعف في العضلات.

لحسن الحظ ، فإن وجود زوج من دعامات الكاحل يمكن أن يمنع كل ذلك.

تقيد دعامة الكاحل الحركة غير الطبيعية للكاحل ، وبالتالي تمنع تأثير الإصابات المحتملة.

كما أنها توفر دعمًا إضافيًا لكاحلك ، مما يقلل من فرص التقلبات المفاجئة التي تؤدي إلى حدوث إصابات. بالحفاظ على الكاحل والقدم متوازيتين ، تمنع دعامات الكاحل الكب والالتواء.

لكن ليست كل الأقواس متساوية. اعتمادًا على موضع اللعب ومستوى المهارة وتاريخ الإصابات ، تحتاج إلى اختيار دعامة الكاحل.

ولكن مع وجود العديد من الخيارات ، قد يكون الاختيار صعبًا.

لكن لا تقلق ، لقد غطينا الأمر. لقد جمعنا أفضل دعامات كاحل للكرة الطائرة ، ونأمل أن تجد واحدًا يناسب احتياجاتك في اللعب.

جدول المحتويات

جدول مقارنة سريع!

زامست A2-DX

4.8

4.8/5
مثبت الكاحل Med Spec ASO

4.6

4.6/5
دعامة كاحل من النيوبرين للتنفس من Bracoo

4.5

4.5/5
دعامة الكاحل السم

4.3

4.3/5
BioSkin Trilok الكاحل هدفين

4.0

4/5
الكاحل النشط T2

 

4.0

4/5

أفضل دعامة الكاحل للكرة الطائرة مقابل المال

أفضل دعامة الكاحل للكرة الطائرة مقابل المال

# 1 Zamst A2-DX - اختيار المحرر

4.7/5
4.2/5
4.8/5

زامست A2-DX هي رولز رويس من دعامات الكاحل. إنها دعامة موجهة للأداء ، وتوفر دعمًا وراحة فائقين.

يثق بها أيضًا العديد من الرياضيين في جميع أنحاء العالم ، وهي ليست فقط الدعامة المثالية للكرة الطائرة ولكن أيضًا كرة السلة.

ليس من المفاجئ أن تكون دعامة الكاحل هي الدعامة الأولى لنجم كرة السلة ستيفن كاري.

ومع ذلك ، فهو يمثل الجانب الأعلى من التكلفة ، ولكنه يستحق كل بنس.

إنه أيضًا خيار ضخم وشيء لا ترغب في ارتدائه طوال اليوم.

الميزات والفوائد

تصميم صلب

Zamst A2-DX هو نوع صلب من دعامة الكاحل ، وهي الخيار الأمثل لمن يحتاجون إلى مزيد من الحماية للكاحل.

والأهم من ذلك ، أنه خيار رائع للاعبي الكرة الطائرة الذين يعانون من إصابة ، حيث يتيح لهم اللعب دون تفاقم الأمر.

نايلون البولي يوريثان ليس فقط متينًا وموثوقًا به للألعاب عالية الكثافة ، ولكنه يخلق تصميمًا صلبًا لدعم الكاحل المثالي.

الراحة

مع التصميم الصلب ، من السهل أن تعتقد أن Zamst A2-DX غير مريح. غير صحيح.

أولاً ، الصرامة ، على الرغم من كونها مقيدة قليلاً ، تزيل القلق من إيذاء النفس.

ثانيًا ، إن وجود واقي بلاستيكي قوي على جانبي الكاحل يقلل من الكب ، وبالتالي لن تتدحرج قدميك للداخل أثناء الحركة.

الدعم الفني بعد التسليم

نقطة بيع لهذا الدعامة هي Exo-Grid ، نظام دعم خارجي مزدوج يمنع كاحلك من التدحرج إلى الداخل أو الخارج.

يسمح تصميمه المنحني مسبقًا لقدميك بالتحرك في نطاق كامل من الحركة دون المساس بالاستقرار والمحاذاة والاستقرار الإنسي / الجانبي.

حماية الكاحل

ميزة أخرى رائعة في هذه الدعامة هي قبضة التكنولوجيا ، مما يقلل من انفصال عظمتي الساق عند التقاء الكاحل.

إنه مهم لمنع الالتواء في الكاحل.

قابل للتعديل

يضمن وجود أحزمة تثبيت الفيلكرو بقاء الحذاء في مكانه وعدم تحرك قدميك.

يتيح لك الشريط أيضًا تخصيص شدك ويضمن أنك لن تضطر إلى التوقف لإعادة ضبط الملاءمة باستمرار.

انظر أيضا
المراجعة النهائية لأفضل أحذية كرة طائرة نسائية في عام 2022
تناسب

بالحديث عن الملاءمة ، توظف Zamst A2-DX نوبة و لو أنه التقنيات ، التي تعزز اللياقة وتساهم حقًا في زيادة الراحة.

مرونة

المرونة هي ما يجعل من زامست A2-DX أفضل دعامة كاحل للكرة الطائرة.

يسهّل تصميم اللوحة المفتوحة والقفل تخصيص كل من مستويات الملاءمة والضغط لديك.

يتيح الشعور المحبوس للمستخدمين إجراء مجموعة كاملة من الحركة في الملعب دون الخوف من التعرض للإصابة ، بغض النظر عن شدة اللعبة.

الايجابيات

سلبيات

# 2 مثبت كاحل ASO Med Spec ASO - أفضل قيمة

4.6/5
4.3/5
4.6/5

هل دحرجت كاحلك أو التواءه أو أصابته بطريقة ما؟

لا تدع الإصابة تعيقك.

مع مثبت Med Spec ASO ، من السهل لعب الكرة الطائرة ، حتى في حالة الإصابة.

يحتوي على جميع الميزات لتخفيف إصابتك الحالية ، ومنع التفاقم ، وتعزيز الشفاء بشكل أسرع.

ولكن هل Med Spec ASO إلى جانب ميزاته هو الخيار المناسب لك؟

الميزات والفوائد

مواد البناء

النايلون الباليستي المستخدم في صنع Med Spec ASO متين ، ويصمد أمام الألعاب الشديدة دون أن يتآكل بسرعة. ومع ذلك ، فهي مادة خفيفة الوزن بحيث لا تتعبك حتى بعد الاستخدام المطول.

يشتمل الدعامة أيضًا على بطانة من القطن والنايلون ، مما يزيد من الراحة العامة لمنطقة أخيل الكاحل.

مجتمعة ، فإن بنية المواد في Med Spec ASO متينة وقابلة للتنفس وخفيفة الوزن.

تصميم برباط

يعزز تصميم الحذاء من الراحة والدعم والتهوية.

إنه خيار رائع بشكل خاص لمن يعانون من إصابات ويحتاجون إلى تقييد حركة الكاحل.

يسمح التصميم ببعض الحركة ، ولكنه يمنع التدحرج المفرط ، وبالتالي يقلل من مخاطر الانقلاب أو الانقلاب.

إنه خيار رائع لأولئك الذين يحاولون العودة إلى النشاط الطبيعي ولكنهم يريدون اتخاذ خطوات معقولة لمنع تكرار الإصابة.

الشكل- 8 أشرطة دعم

أحزمة ثبات الشكل 8 هي مصدر الدعم الحقيقي. الأشرطة تثبت كاحلك في وضع عمودي ، مما يمنع التدحرج والضغط عند القفز.

يعد التفاف الشريط في الجزء العلوي من الدعامة ضروريًا لمنع انزلاق الدعامة والاحتكاك غير الضروري بقدميك.

حماية

تم تصميم Med Spec ASO لاستعادة التواء الكاحل ويساعد البلاستيك القابل للإزالة على كل جانب من الدعامة في ذلك.

يوفر البلاستيك حماية شبكة الأمان ، مما يسمح لك باللعب بأقصى سرعة دون القلق بشأن تفاقم الإصابة.

تتضاعف المواد البلاستيكية أيضًا كدعم للإغلاق في حالة إصابة الكاحل.

الحجم وصالح

تستخدم Med Spec ASO مادة Coolflex ، وهي مادة متينة وخفيفة الوزن توفر تصميمًا محددًا لملاءمة مناسبة ومناسبة.

من الجدير بالملاحظة أن Med Spec ASO تعمل بشكل كبير ، لذا فمن المستحسن اختيار حجم أصغر. لحسن الحظ ، يسمح التصميم الثنائي للدعامة بالتناسب مع أي من القدمين.

الايجابيات

سلبيات

# 3 دعم الكاحل من النيوبرين القابل للتنفس من Bracoo - خيار الميزانية

4.4/5
4.5/5
4.5/5

Bracoo Ankle Support عبارة عن دعامة رخيصة للكرة الطائرة ، ومناسبة للمبتدئين وذوي الميزانية المحدودة.

ومع ذلك ، لا تدع التسعير يخدعك إلى التفكير في أن Bracoo Support ليست قادرة على دعم المعدات.

نحن نحب أدائها ، وخاصة مرونة النيوبرين ، حيث تسمح للكاحلين بعمل مجموعة كاملة من الحركة مع دعم المفاصل والأوتار.

كما أنه يشتمل على تصميم متعدد الاستخدامات ، وسهولة في الاستخدام ، وبنية متينة.

الميزات والفوائد

الإنشاء

يتوافق إطار Bracoo Support الشامل بسهولة مع المنحنيات الطبيعية لقدمك ، مما يجعلك تشعر وكأنها امتداد لقدميك بدلاً من وظيفة إضافية.

في الوقت نفسه ، يمارس التصميم ضغطًا معتدلًا على الكاحلين ، وخاصة منطقة العرقوب ، وهذا أمر بالغ الأهمية في التعافي السريع من الإصابة.

تصميم بكعب مفتوح

بفضل تصميم الكعب المفتوح ، يتيح Bracoo أقصى مدى للحركة أثناء الأنشطة الرياضية مع الحفاظ على الدعم.

في الوقت نفسه ، يحتضن التصميم وتر العرقوب تمامًا ، ولهذا السبب ، يمكن أن تستوعب الدعامة بسهولة أحجام القدم المختلفة.

انظر أيضا
مراجعة نهائية لأفضل الكرات الطائرة في عام 2022
تناسب مرن وآمن

لملاءمة مخصصة ، تتميز Bracoo بتصميم محيطي مع واقي كاحل يناسب احتياجاتك الخاصة بسهولة.

للحصول على دعم الكاحل هذا ، ما عليك سوى الدخول إلى الدعامة أثناء وضعها بشكل مسطح على الأرض.

من هنا ، يمكنك استخدام إغلاق الفيلكرو لتأمين وشد الدعامة.

ضغط

يوفر النيوبرين ضغطًا قابلًا للتعديل ، وهو أمر ضروري للتعافي من الإصابة.

يعمل الضغط على شل حركة المنطقة المصابة مع ردع المزيد من التورم والالتهاب.

في الوقت نفسه ، يوفر أيضًا دعمًا موثوقًا به للعديد من مشاكل الكاحل مثل المفاصل الضعيفة وإجهاد الأربطة وشد العضلات.

على الرغم من أن أداء Bracoo لاسترداد الإصابات لا يتطابق مع Med Spec ASO ، إلا أنه يمكن أن يكون خيارًا ملهمًا لأولئك الذين يحتاجون إلى مواصلة روتين لعبهم حتى في حالة الإصابة.

تنفس 

يُطلق على هذا الدعامة اسم Bracoo Breathable Ankle Support ، وهو جيد التهوية بفضل تركيب النيوبرين.

تتكيف المواد بسهولة مع النطاق الواسع لدرجات الحرارة ، مما يضمن الراحة في الأداء.

يمنع تراكم الرطوبة ، وبالتالي يمنع البكتيريا ورائحة الجسم.

الايجابيات

سلبيات

# 4 دعامة الكاحل السم - الأفضل للضغط

4.3/5
4.5/5
4.3/5

إذا كنت تبحث عن بعض الدعم الجاد للكاحل ، فستوفر لك أداة Venom Ankle Brace.

بالإضافة إلى الدعم الاستثنائي ، تتميز هذه الدعامة أيضًا بأنها خفيفة الوزن وتمتد من قابليتها للاستخدام إلى ما وراء الكرة الطائرة ولكن إلى الأنشطة الرياضية الأخرى.

الميزات والفوائد

الإنشاء

مثل Bracoo الذي استعرضناه سابقًا ، هذه الدعامة الخاصة مصنوعة من النيوبرين ، وهي مادة متينة وقابلة للتنفس.

الدعامة تقاوم بسهولة مباريات الكرة الطائرة المكثفة بالتمزق أو حتى الانهيار.

ومع ذلك ، يبدو أنه ضخم وغير مرن بعض الشيء ، لكنه ليس بالأمر السيئ لأنه يمنع كبح الكاحل ، مما يقلل من فرص دحرجة كاحلك.

الدعم الفني بعد التسليم

يجب ألا تفتقر أي دعامة رياضية للكاحل إلى الدعم أبدًا ، وتتفوق دعامة الكاحل في هذا القسم.

يتميز بمثبتات جانبية لتقوية الكاحل مع الحفاظ على المرونة والثبات.

في الوقت نفسه ، تكون المثبتات الجانبية مسؤولة عن تحسين الدعم المطلوب للكرة الطائرة والرياضات الأخرى مثل رفع الأثقال وركوب الدراجات وكرة السلة.

الراحة

تم تصميم Venom Ankle Brace مع وضع الراحة في الاعتبار ، وهو ما يتضح من خلال تصميم مناسب للشكل.

عند الاستخدام ، تناسب الدعامة كاحلك تمامًا ، مما يجعلها مريحة ومرتاحة.

يعمل أيضًا كشبكة أمان ، حيث يحمي كاحلك من الأذى أو الإصابة.

والأفضل من ذلك ، أنه لا يتقلص بأي شكل من الأشكال ، مما يسمح بالتدفق الحر للدم ، مما يساعد في التعافي بشكل أسرع من إصابات الكاحل مع تحسين الأداء العام.

أشرطة مزدوجة للراحة والدعم

يوفر نظام الربط المزدوج دعمًا ممتازًا لكاحلك وقدمك بالكامل.

في الوقت نفسه ، يعزز مرونة الإغلاق ، مما يسمح لك بفك الدعامة أو شدها حسب احتياجاتك.

عند إحكامه ، يتم تثبيته في مكانه ولا ينزلق أو ينفك. هذا يعني أنك لن تتعرض للإزعاج الناتج عن الاضطرار إلى إعادة شد الأشرطة طوال المباراة.

تناسب

تقدم Venom Ankle Brace نهجًا مناسبًا للشكل.

يتحول التصميم بسهولة إلى كاحليك للحصول على مقاس مريح ومريح.

هناك أيضًا خيارات مختلفة للتحجيم متوفرة مع دعامة الكاحل ، والتي يجب أن ترشدك في الشراء بالحجم المناسب.

الايجابيات

سلبيات

# 5 BioSkin Trilok Brace - خيار مضاد للحساسية

4.2/5
4.6/5
4/5

BioSkin هو المفضل لدي شخصيًا لذا قد أكون متحيزًا بعض الشيء.

ومع ذلك ، أنا راضٍ عن هذه الدعامة ، لذلك أحاول دائمًا التوصية بها في كل مرة تتاح لي الفرصة.

إنه خيار رائع لعشاق الرياضة ، وخاصة أولئك الذين يعانون من PTTD والتهاب الأوتار والتهاب اللفافة الأخمصية ، حيث يوفر راحة لا تصدق.

وفقًا للمستخدمين ، له تأثير توسيد وتسكين للألم ، مما يخلص المستخدمين من الآلام الباهتة على قوسهم.

إنها أيضًا جيدة جدًا في تخفيف الألم لدرجة أن بعض المستخدمين يزعمون أنها تلغي الحاجة إلى استخدام الشريط الرياضي.

إنه أيضًا خيار متعدد الاستخدامات ، حيث يمتد استخدامه إلى ما وراء الكرة الطائرة ولكنه يغطي الرياضات الأخرى مثل كرة السلة وكرة القدم.

ولكن هل يعتبر PTTD ، التهاب الأوتار BioSkin ، إلى جانب ميزاته ، دعامة الكاحل المناسبة لك؟

انظر أيضا
المراجعة النهائية لأفضل أحذية كرة طائرة نسائية في عام 2022

الميزات والفوائد

جودة التصميم

يتميز BioSkin Trilok بتصميم بسيط وسهل الاستخدام.

إنه يفتقر إلى الأربطة ، بدلاً من ذلك ، يأتي مع أحزمة ، مما يجعل تركيب المشابك وإزالته أسهل كثيرًا.

فيما يتعلق بالبناء المادي ، فهو خيار موثوق به يمكنه بسهولة مواجهة ألعاب الكرة الطائرة الشديدة.

مادة Ultima 2SL ، المكونة من الليكرا والبوليستر ، موثوقة وستضمن الاستخدام على المدى الطويل.

تعتبر أحزمة الفيلكرو متينة بنفس القدر وستوفر نظام ربط موثوق به دون الانهيار.

العيب الوحيد فيما يتعلق بالبناء المادي لهذه الدعامة هو أنها لا تتنفس جيدًا وقد تتعرق قليلاً ، خاصة خلال الأيام الحارة.

الدعم الفني بعد التسليم

تتكون هذه الدعامة من ثلاثة أجزاء ، وهي أحزمة الرِّكاب وأشرطة FootLok والكمية الأساسية.

تعتبر أحزمة الرِّكاب ضرورية بشكل خاص لتعزيز الراحة العامة للدعامة.

لا يجب استخدامها طوال الوقت ولكن دائمًا ما تكون مفيدة عند أداء الأنشطة المكثفة.

والشيء الجيد في الأحزمة هو أنها تستغرق أقل من 30 ثانية للارتداء والخلع.

الراحة

مع BioSkin ، بالكاد ستلاحظ ما إذا كانوا يستخدمون. الأقواس مريحة للغاية وتوفر مقاسًا مريحًا.

تقييمات العملاء هي شهادة على الراحة الفائقة التي توفرها أجهزة تقويم الأسنان ، حتى أن البعض يدعي أن التقويمات أكثر راحة من تلك المصنوعة خصيصًا.

التكلفة والقيمة

يعتبر BioSkin Trilok خيارًا ممتازًا وسعره أعلى بكثير من غالبية الأقواس داخل فئتها.

في حين أنه قد يبدو مبلغًا كبيرًا للدفع مقابل دعامة الكاحل ، إلا أنها ليست كذلك.

إنه حل ذو قيمة عالية ، يستحق كل بنس.

يسعد المستخدمون بشراء BioSkin Trilok ، ويبدو أن العديد من لاعبي الكرة الطائرة الآخرين يشعرون بنفس الشيء.

الايجابيات

سلبيات

# 6 الكاحل النشط T2 - الأفضل للاعبي الصف الأمامي

4.2/5
4.6/5
4/5

لأكثر من ثلاثة عقود ، تم اعتبار Active Ankle كمصنع رائد لدعم الكاحل ، واليوم ، سننظر في أحد عروضها ، Active Ankle T2.

يعد T2 تحسينًا لـ T1 المشهور بالفعل ، ومن المتوقع أنه لا يختلف عن أشقائه ويقدم أفضل ميزات الحماية مع الحفاظ على راحتك لتحقيق الأداء الأمثل.

الميزات والفوائد

تصميم صلب

T2 عبارة عن دعامة صلبة ، وبالتالي توقع أقصى قدر من الحماية. إنه خيار رائع بشكل خاص للاعبين الذين يعانون من ضعف أو إصابة في الكاحل.

الحماية والوقاية

سواء كنت شباكًا على الشبكة أو لاعبًا حرًا في الخلف ، فإن Active Ankle T2 يحمي كاحلك في كل حركة جانبية.

يتميز بواقي ، يدعم بشكل فعال كاحليك المصاب على نطاق واسع من الحركة ، مما يضمن لك الأداء بأفضل ما لديك من قدرات.

وعلى وجه الخصوص ، نموذجي من دعامات الكاحل النشطة ، يتميز T2 بدعم التفاف التقليم ، مما يوفر ضغطًا موزعًا جيدًا حول الجزء السفلي من ساقك.

يضيف التصميم غير القابل للانزلاق والمقبض من السيليكون إلى السلامة العامة للدعامة من خلال منع تمزق الأربطة.

مريح

بالإضافة إلى القدرات الوقائية ، يعد T2 أيضًا خيارًا مريحًا.

بادئ ذي بدء ، يأتي مع وسادة EVA خفيفة الوزن على كل جانب من جوانب الوسادة. تسمح الحشوة المصبوبة لواقي الكاحل بالتكيف مع منحنيات كاحلك وقدميك ، مما يجعله مناسبًا ومريحًا.

مواد البناء

يخدم النيوبرين المتين الموجود في T2 وظيفتين.

أولاً ، إنه قابل للتنفس ، مما يسمح بالتدفق الحر للهواء ، وبالتالي يمنع تعرق القدمين. كما أنه يوفر الدفء الذي تشتد الحاجة إليه حول كاحلك للسماح بالتعافي السريع للإصابة.

كما تعمل ضمادات النيوبرين المزودة بعلامات أصابع على تسهيل عملية التآكل.

لا يسعني إلا أن أذكر أن النيوبرين خفيف الوزن أيضًا. ومع ذلك ، فإن الخفة لا تتنازل عن المتانة الكلية. T2 متين ، والهيكل الميكانيكي أقل عرضة للتآكل.

الدعم الفني بعد التسليم

يتم تقديم الدعم في T2 بأبعاد متعددة.

بالنسبة للمبتدئين ، توفر أحزمة الفيلكرو التي تدور حول كاحلك الدعم اللازم أثناء تحركات الكرة الطائرة الخطيرة.

يتميز T2 أيضًا بقطعة بلاستيكية مسطحة يمكنك تحريكها أسفل نعل حذائك للمساعدة في الحفاظ على الدعامة في مكانها. بهذه الطريقة ، لا داعي للقلق بشأن الضبط المستمر للأقواس أثناء اللعب.

الايجابيات

سلبيات

أفضل دليل شراء الكرة الطائرة الكاحل الأقواس

أفضل دعامة الكاحل للكرة الطائرة دليل الشراء

مع وجود الكثير من خيارات دعامة الكاحل ، قد يكون اختيار المناسب لك أمرًا صعبًا

لحسن الحظ ، قمنا بتجميع دليل شراء شامل ، يحدد النصائح التي يجب مراعاتها قبل الاختيار التالي.

لكن قبل أن أشارككم ، دعونا نلقي نظرة على الأنواع المختلفة من دعامات الكاحل للكرة الطائرة.

أنواع دعامات الكاحل للكرة الطائرة

الأنواع الثلاثة الرئيسية لدعامات الكاحل للاعبي الكرة الطائرة هي:

الدانتيل الهاتفي

إنها أقل الخيارات تكلفة ، لكنها مريحة.

توفر دعامات الكاحل ذات الأربطة أقصى قدر من التحكم في الضيق والمرونة. كما أنها تسمح لك باختيار الضيق عند نقاط مختلفة من القدم.

ومع ذلك ، فإن معظمها مصنوع من القماش ، لذا فهي ليست أكثر الخيارات ديمومة.

بشكل عام ، إنها مناسبة للمبتدئين وذوي الميزانية المحدودة.

الأقواس المفصلية

توفر الدعامات المفصلية حماية أفضل من الدعامات المربوطة.

يوفر التصميم المفصلي مرونة غير محدودة ، مما يتيح لك تحريك كاحليك بحرية دون قيود أو قيود.

عادةً ما تكون الدعامات المفصلية مصنوعة من مواد بلاستيكية ناعمة أو شبه صلبة ، وتتوافق بشكل صحيح مع شكل كاحلك وتوفر قدرًا أكبر من المتانة.

هذه الأقواس مناسبة أيضًا لجميع مستويات اللاعبين وبأسعار معقولة.

دعامات مفصلية صلبة

تعمل الدعامات المفصلية بشكل أفضل من الأنواع الأخرى من التقويم فيما يتعلق بحماية الكاحل.

إنها أيضًا الخيار الصحيح لدعم إصابة موجودة ، أو أولئك الذين يتعافون من إصابة في الكاحل.

ومع ذلك ، فإن هذه الأقواس صلبة ، مما يحد من حركة الكاحل.

ما يجب مراعاته عند شراء دعامة الكاحل للكرة الطائرة

مستوى المهارة

يحدد مستوى مهارتك نوع الأقواس التي يجب أن تبحث عنها.

على سبيل المثال ، تختلف الأقواس للاعبين المهرة عن تلك الموجودة على المبتدئين لأن احتياجاتهم في اللعب مختلفة أيضًا.

وبالمثل ، يحدد موقع اللاعب نوع الدعامة التي يختارها. على سبيل المثال ، سيحتاج اللاعبون المهاجمون إلى دعامات واقية أكثر من اللاعبين الدفاعيين.

إليك تفصيل ، توصية عامة تستند إلى مستوى مهارة اللاعب ومركزه.

لاعب

نوع الدعامة

مبتدئين

الدانتيل الهاتفي

مبتدئين الكبار

المرفقات

هجومي

الأقواس المفصلية

دفاعي

ملف شخصي منخفض

 

 

ومع ذلك ، هذه ليست سوى توصية - ننصحك بالتشاور مع مدربك أو تجربة الأحذية المختلفة قبل الانتهاء.

الراحة والتهوية

قد لا تكون الراحة بالضرورة ميزة وقائية على دعامات الكاحل ، لكنها تؤثر على أدائك العام.

أفضل دعامة للكرة الطائرة يجب أن تلف كاحلك بشكل مريح ومريح ،

تتضمن بعض ميزات تعزيز الراحة على دعامات الكاحل الحشوة الداخلية الناعمة والضغط وتصميم الكعب المفتوح والوسائد الجل.

الدعامة المريحة تجعل اللاعب واثقًا بدرجة كافية للقفز والدحرجة والدوران دون إيذاء ركبتيه.

مستوى الدعم

يجب أن توفر الدعامة اليمنى أيضًا دعمًا إضافيًا للكاحلين والمفاصل وعضلات أسفل الساق.

يجعلك دعم كاحليك أقل عرضة للإصابات ويتيح لك تحقيق أقصى قدر من الأداء.

في الوقت نفسه ، يجب أن توفر الدعامات الاستقرار ، ومع ذلك ، يجب ألا تعيق حركتك أو قدرتك على اللعب.

الحجم وقابلية التعديل

حجمك ، وخاصة محيط الكاحل هو الذي يحدد حجم واقي الكاحل.

ومع ذلك ، بغض النظر عن الحجم ، يجب أن توفر الدعامة المثالية ملاءمة محكمة ومُحكمة لتثبيط وعزل المنطقة المصابة في كاحلك.

يجب أن يأتي أيضًا مع أحزمة ، مما يتيح لك ضبط الدعامة وفقًا لاحتياجاتك.

المتانة

يؤثر بناء المادة على المتانة الكلية للدعامة.

إن الحاجة إلى دعامة متينة وعالية الجودة أمر جوهري ، خاصة إذا كنت تلعب بقوة وبسرعة.

هنا ، أنت بحاجة إلى دعامة مقاومة للتآكل ، والتي تتحمل بسهولة ضغط اللعبة وشدتها.

عادةً ما تُصنع الدعامات المتينة من مواد صلبة مثل النيوبرين والنايلون. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤثر المتانة على المرونة والأداء. يجب أن تتوافق المواد بشكل مماثل مع قدميك ، مما يسمح بحركة المفاصل والراحة.

التهوية

يجب أن يكون اختيارك لدعامة الكرة الطائرة قابلاً للتنفس لأن الرطوبة حول الكاحلين يمكن أن تسبب انزلاقًا.

يجب أن تحتوي أفضل الدعامة على مادة يمكنها امتصاص العرق وإزالة الرطوبة.

في الختام

يحدد اختيار دعامة الكاحل للكرة الطائرة مستوى الراحة أثناء اللعب.

والأهم من ذلك أنه يمنع احتمال حدوث إصابات في الكاحل.

تتميز أفضل الخيارات بمواد ناعمة لتوفير الراحة والحماية الواقية لحماية كاحليك من الإصابات.

في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن تأتي القدرات الوقائية على حساب المرونة. يجب أن تسمح لك دعامة الكاحل بأداء مجموعة واسعة من الحركات.

تقاسم يرعى!

ليزا هايدن ماثيوز

ليزا هايدن ماثيوز

متسابق دراجات ، متحمس للترياتلون ، لاعب كرة طائرة شاطئي هواة ومحبي الطبيعة الذي لم يفقد أي جرأة! أدير قسم التحرير العام للمجلة هنا وأحيانًا أشارك في صور الطبيعة الخاصة بي ، عند الحاجة.

المنشورات المشابهة

اشترك في نشرتنا الإخبارية!

انتقل إلى الأعلى