¿Puede un esquiador aprender a hacer snowboard? Guía sobre cómo hacer la transición

¿Eres un esquiador que busca desafiarse a sí mismo con una nueva habilidad? El snowboard probablemente esté sobre la mesa, y les puedo asegurar que es una idea brillante. 

Pero, ¿puede un esquiador aprender a hacer snowboard? ¿Cuanto tiempo tardaría? 

La mayoría de las personas optan por empezar a andar en esquís, especialmente los niños, porque es más fácil aprender las habilidades básicas de esquí. Aun así, puede llevar bastante tiempo dominar los trucos y convertirse en un esquiador experimentado. 

Ahora, cuando se trata de snowboard, puede ser difícil ganar control y sentirse cómodo al principio. Pero una vez que aprendes los conceptos básicos, puedes convertirte fácilmente en un snowboarder avanzado. 

Si ya has aprendido a esquiar y quieres subirte a una tabla de snowboard, es totalmente posible. 

Muchos esquiadores han hecho la transición al snowboard o simplemente han adquirido una segunda habilidad para montar en la nieve. Y, por supuesto, esta es una gran idea porque ayuda a cambiar tu rutina. 

Si bien la transición del esquí al snowboard no es ciencia espacial, existen algunos desafíos involucrados. 

Aquí, hablaremos sobre cómo los esquiadores pueden hacer la transición al snowboard y los desafíos que probablemente encontrará al aprender el nuevo deporte. 

Pero antes de llegar a eso, ¿cuáles son las ventajas de aprender a esquiar primero? 

Ventajas de Aprender a Esquiar Primero

Como se mencionó anteriormente, aprender los conceptos básicos del esquí y ganar control sobre los esquís es mucho más fácil que hacer snowboard. 

Y como no quiere mojarse ni magullarse en la nieve, lo mejor es empezar con el deporte más fácil. 

Creo que esquiar es una forma excelente de iniciarse en los deportes de invierno porque es relativamente más suave y seco. Puedes permanecer fácilmente en tus esquís incluso si es tu primer día en la pista. 

Esto también es ideal para niños pequeños, ya que reduce las frustraciones y el riesgo de lesiones en las pistas. 

Entonces, es más divertido empezar a esquiar, acostumbrarse a las pistas y aprender cómo funcionan los deportes de invierno. Te ayudará a desarrollar tu confianza en las pistas con menos problemas. 

Por qué deberías aprender a hacer snowboard

Después de esquiar durante algún tiempo, la mayoría de los adultos y niños sienten la necesidad de mejorar sus habilidades y aprender más trucos. Otros optan por desafiarse a sí mismos aprendiendo a hacer snowboard. 

Pero esto no significa que los esquiadores experimentados no tengan interés en el snowboard. 

Son muchos los esquiadores experimentados que también deciden pasarse al snowboard en un intento de cambiar la rutina o proteger sus rodillas. 

Muchas personas encuentran que el abordaje es fácil para las rodillas porque causa menos tensión en la parte inferior del cuerpo. Entonces, si tiene una lesión en la rodilla y aún quiere divertirse corriendo, el snowboard es su camino a seguir. 

La transición del esquí al snowboard significa que tiene alternativas y puede viajar en la mayoría de las condiciones de nieve. Incluso disfrutarás montando polvo en tus tablas. 

Otro beneficio que tendrá como huésped es que las botas son más cómodas que las botas de esquí. Las botas de snowboard también son más livianas y fáciles de usar que las botas de esquí. 

En general, el snowboard no solo mejorará su flexibilidad de conducción, sino que también lo desafiará a trabajar sus músculos centrales y abdominales. 

Aprender a hacer snowboard puede requerir muchas rondas de práctica, pero definitivamente te sentirás confiado y feliz cuando finalmente domines la habilidad. 

Cómo hacer la transición del esquí al snowboard

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a subirse a la tabla de snowboard con facilidad:

Prepare su mente para cambiar 

Si quieres iniciarte en el snowboard, la preparación psicológica es clave. Lo primero que quiere hacer es recordarse a sí mismo que es un principiante. 

El hecho de que estés acostumbrado a las pendientes con tus esquís no significa que lo sepas todo sobre el snowboard. 

Incluso si eres un esquiador experimentado, eso no significa que recorrer la montaña en una tabla de snowboard sea igualmente fácil. Debe abordar el abordaje con una nueva mentalidad ya que es nuevo en el deporte. 

De esta manera, se sentirá cómodo pasando tiempo en las pistas de la guardería sin sentirse desanimado o frustrado. 

Obtenga sus botas de snowboard, rodilleras y muñequeras

Al aprender a hacer snowboard, debe tener el equipo de protección necesario para evitar moretones y lesiones. 

Recuerda, el snowboard puede implicar más caídas que el esquí, dado que aprendes a mantener el equilibrio en una tabla. 

Las rodilleras y las muñequeras son fundamentales para proteger las articulaciones en caso de caídas graves. No querrás lesionarte las rodillas y las muñecas, ya que es posible que no puedas seguir aprendiendo. 

También debe traer un casco cuando esté aprendiendo a hacer snowboard para proteger la cabeza y estar tranquilo en la pendiente. 

Si está trabajando con un presupuesto bajo, no tiene que comprar las botas más caras y otros equipos de snowboard. Incluso puedes alquilar tu equipo en una tienda de equipos de snowboard.

Toma una lección de snowboard

Esquiar te brinda la experiencia relevante y la confianza que necesitas en las pistas, pero aún necesitas tomar una lección de snowboard. 

La razón es que los conceptos básicos y las habilidades del snowboard difieren completamente de lo que implica el esquí.

Puede contratar a un instructor de snowboard profesional para que lo guíe sobre cómo andar en una tabla de snowboard. Esto te ayudará a aprender las técnicas esenciales de snowboard y evitará que te frustres en la colina del conejito. 

Haga ejercicio para fortalecer su núcleo

Cambiar de esquí también requiere que haga ejercicio y fortalezca su núcleo. A diferencia del esquí, que se basa en los músculos de la parte inferior de las piernas para controlar el movimiento, el snowboard requiere un núcleo fuerte. 

Si bien puedes presumir de fuertes cuádriceps e isquiotibiales por esquiar, es posible que no sean muy útiles cuando practicas el equilibrio y el control en una tabla de snowboard. 

Lo mejor que puede hacer es concentrarse en fortalecer los músculos centrales antes de que llegue la temporada de invierno. Puede lograr esto con ejercicios como abdominales, tablones, tablones laterales y abdominales verticales de piernas. 

Desafíos de la transición del esquí al snowboard

Cambiar de esquí a snowboard puede ser todo un desafío ya que los dos deportes son completamente diferentes. 

Por ejemplo, los principiantes necesitan una postura lateral cuando aprenden a hacer snowboard mientras que los nuevos esquiadores miran hacia adelante. 

Además, los esquís suelen andar en una dirección, mientras que las tablas de snowboard se pueden cambiar de la pierna izquierda a la derecha hacia adelante. 

Otra diferencia principal es que no puedes separar las piernas en las tablas de snowboard como lo harías con los esquís. Esta posición puede parecer incómoda y restrictiva al principio.

Andar con las piernas sobre esquís separados te facilita ganar equilibrio y controlar las caídas. Por ejemplo, puede quitar el pie trasero del esquí y evitar una caída fuerte en la nieve. 

Pero es una historia completamente diferente cuando se trata de abordar, ya que sus pies están atados con correas. No hay forma de salvarte de caer si no tienes equilibrio. 

También te quedarás con las manos vacías cuando aprendas a hacer snowboard y puede ser difícil esforzarte cuando pierdas velocidad. 

Y dado que conduce sin bastones, debe evitar las áreas planas. De lo contrario, es posible que deba soltar un pie para avanzar. 

Con tales diferencias, los diversos aspectos de la conducción, como girar, detenerse e incluso arrancar, requerirán más esfuerzo y tiempo para dominarlos. 

Pero sigo pensando que la mayoría de estas diferencias no necesariamente te desafían físicamente, sino que juegan con tu psicología. Puedes superarlos fácilmente con unos pocos días de práctica en una tabla. 

FAQ

Consideraciones Finales:

Aprender a hacer snowboard es una manera perfecta para que los esquiadores agreguen variedad a su recreación invernal y aumenten su disfrute en las pistas. 

Ya sea que sea un esquiador experimentado o un principiante, puede cambiar a tablas siguiendo los consejos proporcionados en este artículo. Puede tomar tiempo dominar la habilidad, pero avanzará a niveles impresionantes después de algunas visitas repetidas a la pista.

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