21 pasatiempos que te harán más inteligente (¡puede ser!)

21 pasatiempos que te harán más inteligente

¿Qué tan inteligentes son ustedes, lectores? No no. No estamos hablando de tu inteligencia o tu educación. Ser inteligente no tiene nada que ver con ninguno de los dos. 

Cada uno de nosotros tiene que ser inteligente y aprender a ser más inteligente. La inteligencia está determinada e influenciada por diversas actividades y experiencias. O una persona podría haber nacido inteligente. Eso no significa que seguirán siendo los mismos durante toda su vida. El día que dejamos de aprender, dejamos de ser listos e inteligentes (ver, cómo el aprendizaje es crucial para ambos). Bien, volviendo al tema. 

¿Cómo se vuelve uno inteligente? ¿Alguna idea, lectores? Piénsalo. Ser inteligente tiene algo que ver con el cerebro, ¿no? Y ahí está la respuesta. Tenemos que mantener la mente activa, alerta y abierta a nuevas ideas. Deberíamos ser capaces de ver las cosas desde diferentes perspectivas. 

Pero con el tipo de estilo de vida que llevamos la mayoría de nosotros, nuestro cerebro se agota demasiado al igual que nuestro cuerpo. Es pensar mil cosas cada segundo y realizar múltiples tareas para mantenerse al día con el cronograma y los plazos. Se cansa de hacer lo mismo todos los días. Darle al cerebro algo nuevo y diferente lo ayudará a relajarse, descansar y rejuvenecer. Esa es la razón por la que se alienta a las personas a tener pasatiempos. Ayudan a romper con las actividades monótonas. Ya sea que elija pasatiempos para divertirse, aprender o estar más saludable, pueden contribuir a que sea más inteligente que antes. 

Sí. Hay una buena cantidad de pasatiempos (la mayoría de los cuales son populares y practicados, pero muchos de nosotros) que lo ayudan a convertirse en personas más inteligentes y al mismo tiempo nos ayudan a relajarnos y tal vez incluso a ganar algo de dinero. Eso es genial, ¿verdad? Quién diría que los pasatiempos tienen múltiples beneficios. Entonces, ¿empezamos de inmediato?

Habilidades que te hacen inteligente

Habilidades que te hacen inteligente

1. Tocar un instrumento musical 

¿Sabes que los músicos tienen mejores habilidades cognitivas y motoras en comparación con otros? Bueno, no lo estamos diciendo. Hay muchos estudios de investigación para respaldar esta afirmación. Ya seas músico o estés aprendiendo a tocar un nuevo instrumento, la actividad activará el cuerpo calloso, esa parte de tu cerebro que conecta el hemisferio izquierdo con el derecho. 

Una mayor actividad en esta región significa que hay un flujo de información más rápido. Le ayuda a resolver problemas al proponer ideas creativas y nuevas. Además, los instrumentos musicales requieren dedicación y discípulo. Tienes que estar enfocado y debes concentrarte en la música y las notas. También debe tener en cuenta las diversas emociones que una melodía o una canción evoca en usted y en el público.

2. Escribir, bloguear 

¿Por qué es tan importante escribir? Este es uno de esos pasatiempos que aparecen en casi todas las listas, ¿verdad? La razón es que escribir te ayuda a canalizar y controlar tus pensamientos. No tenemos que decirte cómo nuestra mente siempre está pensando en algo o en lo otro. Tenemos ideas tontas, ideas estúpidas, divertidas, extravagantes y maravillosas. 

Pero muchas veces, terminamos fallando en comprender el núcleo real de una idea debido a la forma en que se nos escapa. Tener que elegir ideas importantes del puñado de pensamientos que se arremolinan en el cerebro no es fácil. Pero cuando empiezas a escribirlos, estás obligando a tu mente a reducir la velocidad y trabajar en conjunto con tu mano. Canalizas tus pensamientos, los agilizas y les das una definición nueva y adecuada. Ya sea que se trate de un diario, una nota al margen o una novela completa, la escritura lo mantendrá enfocado y también mejorará su memoria.

3. Jugar videojuegos 

Te pillé, ¿no? ¿Cuántos de ustedes esperaban que esto apareciera en la lista? ¿Acaso a muchos de nosotros no nos dijeron que no pasáramos demasiado tiempo jugando videojuegos y que no es bueno para el cerebro? Bueno, sigue siendo cierto. Demasiado de cualquier cosa es malo, incluidos los videojuegos.

Pero un juego o dos nunca le hacen daño a nadie. De hecho, los videojuegos te ayudan a tomar mejores decisiones. La mayoría de los juegos requieren que tomes algún tipo de decisión para ganar y avanzar al siguiente nivel. Un paso en falso o una elección puede dar el resultado contrario. Además, solo tienes unos segundos (como máximo) para decidir y actuar. Esto mejora su capacidad de pensar rápido y actuar más rápido. también aprender a estar alerta.

4. Tejido/Costura 

¿Creías que tejer es un trabajo de señoras mayores o de algunos grupos exclusivos que forman círculos de tejido? Bueno, ciertamente lo tienes mal. La edad y el género no deberían entrar en escena cuando hablas de costura. Es una habilidad que requiere mucha práctica y esfuerzo. 

Enhebrar una aguja en sí es una tarea compleja para muchas personas. Pero piensa en el nivel de concentración que exige de ti. Una vez que comience a aprender, encontrará comodidad en el patrón de la puntada o el chasquido de la aguja. Las acciones repetidas le dan a tu mente suficiente libertad para pensar en otras actividades y planificar tu día. Tejer, hacer ganchillo y bordar también son un medio para ganar algo de dinero vendiendo los artículos que creaste.

5. Carpintería 

La carpintería, o cualquier otro pasatiempo que requiera que construyas y crees algo, ayuda a impulsar tu creatividad y confianza en ti mismo. La carpintería es una actividad física que implica un trabajo duro. Tienes que levantar bloques de madera, moverlos, cortarlos, clavar clavos, lijar, pintar y pulir la madera para obtener el producto final. 

Para eso, primero necesitas tener el diseño claro en la mente y en el papel. Las medidas son cruciales si quieres construir algo útil. En ningún momento, puede darse el lujo de perder el enfoque y dejar que su mente se desvíe. Lo último que quieres es terminar lastimándote en el proceso, ¿verdad?

6. Hacer nuevos amigos  

¿Te estás preguntando cómo es esto una habilidad? Bueno, lo es. Hacer amigos no es fácil. Pregúntale a cualquier introvertido. No todos quieren conocer a un grupo de extraños y hacerse amigos de ellos. Sí, es una segunda naturaleza para algunas personas, y no, a pesar de ser un rasgo admirable, no envidiamos a esas personas. 

Sin embargo, desarrollar el pasatiempo de hacer nuevos amigos es productivo y bueno para el cerebro. Ya sea en la vida real o en Internet, hablar con alguien, identificar intereses comunes y desarrollar un vínculo mejorar tu personalidad y enseñarte cosas que no sabes. Solo asegúrate de elegir a los amigos correctos. Quieres que la gente te haga una mejor persona, no al revés.

7. Debates y Discusiones  

En primer lugar, no confundamos debatir con discutir e insultar. Se supone que un debate es respetuoso donde las personas expresan sus opiniones y las fundamentan con pruebas y evidencias. Cuando dos o más personas miran el mismo tema desde diferentes perspectivas, dará lugar a una diferencia de opinión.

Debatir y discutir ideas necesita preparación. Debe leer, buscar datos relevantes, garantizar su autenticidad y asegurarse de que está siendo lógico y tiene sentido. Un debate saludable enseñará a todos algo nuevo y conducirá a conclusiones positivas. También aprende a pensar rápido, recordar y presentar sus pensamientos de manera coherente.

8. Cocinar, sí 

¿Cómo te va a hacer inteligente la cocina? Simple. Cocinar requiere una combinación de habilidades. Tienes que planificar, ejecutar y dar seguimiento. Tienes que realizar múltiples tareas, improvisar y crear algo comestible. Ya sea que todavía esté aprendiendo y necesite seguir la receta al pie de la letra, o si confía en sus habilidades para cocinar sin ayuda, cocinar le asegurará que no se quede con hambre a pesar de tener ingredientes y una cocina a su alcance. 

Cocinar significa que necesita permanecer en el momento, realizar un seguimiento de lo que está haciendo y cómo. Imagínese agregar sal adicional porque estaba perdido en sus pensamientos u olvidó agregar un ingrediente vital. Añade, cuando aprendas multitarea cocinando, ¿no usarás lo mismo en el trabajo? Aprenderá a organizar y administrar eficazmente su trabajo. 

Salir al aire libre es un movimiento inteligente

Salir al aire libre es un movimiento inteligente

9. Excursionismo

¿Por qué es tan popular el senderismo? Es un deporte favorito de fin de semana para mucha gente. Algunos incluso realizan viajes de senderismo anuales con organizaciones registradas. El senderismo requiere buena forma física y resistencia. Necesitas ser fuerte física y mentalmente para caminar por un sendero y subir las colinas. El punto extra aquí es que puedes pasar tiempo en el regazo de la naturaleza. 

Cuando vayas de excursión, podrás respirar el aire fresco de los cerros y valles. La actividad mejora tu la circulación sanguínea y aumenta su capacidad intelectual. Puedes alejar las preocupaciones de la vida diaria y dejar que tu mente piense en cosas agradables. Y, en última instancia, el senderismo te hace productivo y enérgico.

10. Corriendo 

No todo el mundo puede ir de excursión, ¿verdad? Sin preocuparnos por las razones, hemos traído otro conocido pasatiempo para que lo pruebes. Correr es un verdadero pasatiempo y una actividad para aquellos que desean una forma gratuita de mantenerse en forma y hacer ejercicio todos los días de alguna forma. 

Ya sea que use un rastreador o corra por un tiempo fijo todos los días, lo ayuda a convertirse en una persona equilibrada y también lo motiva a hacerlo mejor. Desarrollas la capacidad de superar el bloqueo mental y llegar al resultado final. Puedes dejar que tu mente se concentre en lo que te preocupa y resolverlo mientras corres por las calles. Puede o no llegar a una solución, pero definitivamente se sentirá mejor al final de la carrera.

11. Cultivar un jardín 

La jardinería es un pasatiempo tan relajante y satisfactorio, ¿no es así? Ver la vida florecer en tu jardín es una sensación maravillosa. Es un pasatiempo agradable de tener. Pero, ¿sabes que también te enseña a ser inteligente y productivo?

Un jardín requiere cuidados constantes y constantes. Necesita planificación y ejecución. Debe saber qué plantas elegir, cuándo plantar, cuánta agua agregar, cómo evitar que los insectos arruinen su cultivo y qué hacer si las plantas no crecen como deberían. Tienes que leer, comprender, trabajar en la tierra y realizar múltiples tareas al cuidar tu jardín. Cuando sigas lo mismo en el trabajo, verás los frutos que darán tus esfuerzos.

12. Viajar 

Nadie puede negar que viajar te hace más inteligente. Tienes que ser inteligente si quieres visitar varios países y divertirte en cada lugar mientras aprendes algo sobre la cultura, la tradición y los hábitos locales. Si te gusta viajar solo, aprenderás a ser autosuficiente y confiar en tus decisiones e intuición para mantenerte a salvo en una tierra desconocida. 

Viajar te enseña a observar tu entorno, comprender y aceptar nuevos conceptos, ganar confianza y también liberarte del estrés. Puede que esté cansado, pero se sentirá renovado después de un viaje a su destino favorito. El truco es ser un viajero, no un turista que se guía por la guía.

13. Deportes al aire libre 

Cualquier deporte al aire libre, especialmente los deportes de equipo, mejorará tu personalidad y tus niveles de condición física de diferentes maneras. Los deportes son ejercicios para el cuerpo y la mente. Aprenderá a ser flexible, adaptable y receptivo. Aprendes a estar alerta, enfocado, mejorar tus reflejos, tomar mejores decisiones, coordinarte con los demás y trabajar como un verdadero miembro del equipo. 

Notará los gestos y movimientos sutiles y participará en la comunicación sin palabras. Tus niveles de conciencia aumentarán, permitiéndote ver cosas que antes te habrías perdido. No importa qué deporte elijas. Simplemente ámalo y diviértete. La mejora vendrá sola. 

El estado físico juega un papel

El estado físico juega un papel

14. Culturismo/Ejercicio 

¿Qué es lo más importante que necesitas si quieres empezar a hacer ejercicio como un pasatiempo? Disciplina. Tienes que ser regular y seguir el horario. No es algo que haces cuando estás aburrido. Ya sea que esté de humor para hacer ejercicio o no, debe ceñirse a la rutina. Sin embargo, los problemas de salud son diferentes. 

Si está buscando algunos músculos abultados, deberá ser estricto con su régimen y dieta. El autocontrol es importante para no excederse o perder el interés con el tiempo. Hacer ejercicio alivia el estrés y la ansiedad. Despejará tu mente y activará tus sentidos. Podrá dormir mejor por la noche y despertar sintiéndose productivo.

15. Nadando 

La natación es una de las mejores maneras de hacer ejercicio regularmente. Y si tienes piscina en casa, no hay motivo para que no te des un chapuzón y nades bajo la luz de la luna. Es relajante y refrescante para el cuerpo y la mente. Ves la importancia de tener un cuerpo sano para tener una mente sana, ¿no?

Con cada brazada en el agua, puedes atravesar tus pensamientos confusos y encontrar una solución a un problema que te ha estado preocupando. Puede dejar que su mente se desvíe mientras el agua calma su piel y sus músculos. Pasar 30-60 nadando no solo lo refrescará, sino que también mejorará su proceso de pensamiento.

16. Yoga y meditación 

¿Tenemos que hablar de esto? ¿No sabemos todos cómo el yoga y la meditación ayudan a reducir la ansiedad, nos dan paz, mejoran nuestra concentración y el poder de la memoria? 20-30 minutos de yoga y 5-10 minutos de meditación pueden traer mucha energía positiva y hacerte sentir mejor. 

Aprendes a separar tus pensamientos y deshacerte de cosas indeseadas y negativas que nublan tu mente y bajan tu moral. La meditación alinea tus sentidos y te empuja suavemente a concentrarte en tu yo interior y sacar fuerza e inspiración de él. El yoga promueve el bienestar general de un ser humano. Solo apégate a tu horario y practícalo regularmente. 

Otras cosas que hacer

Pasatiempos para hacerte más inteligente

17. Lectura

¿Creías que no mencionaríamos la lectura? ¿O que probablemente nos olvidemos de esta excelente afición? No es probable, lectores. Ya habrá notado que un buen número de los pasatiempos mencionados anteriormente requieren que lea e investigue. La lectura es necesaria y debe ser parte intrínseca de la vida de todos. 

Ya sea que lea un periódico, ficción, no ficción, blogs o teorías, debería poder aprender algo de ellos mientras disfruta el proceso. La lectura es relajante y una gran manera de adquirir conocimientos sin poner ningún esfuerzo. Ni siquiera serías consciente de toda la información que tu mente ha absorbido hasta que uses parte de ella en otro lugar y recuerdes la fuente.

18. Rompecabezas 

No importa lo molesto que te sientas cuando no puedes completar un rompecabezas. La atracción de resolverlo con éxito es demasiado fuerte para resistirse. Ya se trate de rompecabezas de cartón, juegos de mesa en línea, crucigramas, Sudoku o cualquier otra cosa, un rompecabezas es como alimento para el pensamiento. 

Tienes que mirarlo desde diferentes ángulos y considerar varias ideas/teorías antes de finalizar la mejor. Tienes que alejarte y echar un vistazo al panorama general. Esto le enseña la importancia de tener un punto de vista más amplio y cómo alejarse por un tiempo puede ayudar a resolver el problema. Jugar juegos de misterio también es una forma de resolver acertijos y es aún más emocionante.

19. Coleccionar cosas 

¿Qué tiene que ver la colección con volverse inteligente? Mantener y agregar a su colección no es tarea fácil. En ocasiones, debe hacer todo lo posible para obtener el objeto que desea. Si colecciona objetos de valor, debe tener suficiente conocimiento para diferenciar entre lo real y lo falso. 

Ser un coleccionista que se deja engañar por un vendedor no es bueno para la reputación, ¿verdad? Además, comenzar una colección despertará su interés y despertará su curiosidad por saber más. La curiosidad (dentro de los límites) es saludable y buena para la mente. También se sintoniza para enfocarse automáticamente en el tema de interés y prestar más atención.

20. Conseguir una mascota  

¿Las mascotas te hacen más inteligente? Oh, sí, lo hacen. Ellos mismos son lindos pequeños inteligentes e inspiran a los humanos a ser más considerados, compasivos, generosos y amorosos. También te vuelves responsable y aprendes cosas nuevas sobre el cuidado de una mascota y también sobre ti mismo.

Nos enseñan a nunca rendirnos y abordar un problema desde diferentes direcciones. A medida que continuamos viviendo con nuestras mascotas y amándolas como si fueran nuestras, nos convertimos en mejores humanos con cerebros más inteligentes. Y ser recibido por tu mascota después de un largo día de trabajo es increíble, ¿no?

21. Soñar despierto/Tomar una siesta 

Oh, esto es algo que la mayoría de nosotros amamos, ¿no? Por fin hay un hobby que es fácil de practicar y que da muy buenos resultados. Una siesta corta ayudará a relajar tu mente sobrecargada de trabajo al darle un descanso. 20 minutos de siesta pueden refrescarte y prepararte para enfrentar el próximo desafío. 

¿Qué es soñar despierto? Es tu mente yendo por la tangente y creando varios escenarios que tal vez nunca se hagan realidad en la vida real. ¿Ves lo que está pasando aquí? Estás siendo creativo e inteligente. Todo lo que necesita para asegurarse es que canaliza sus sueños en algo productivo. 

Conclusión 

Estos no son los únicos pasatiempos que puede adoptar para volverse más inteligente. Muchas aficiones pueden impulsar la actividad de sus células grises (cortesía, Poirot) si se dedica a la afición de todo corazón y se esfuerza por obtener algo de valor de ella. 

Lo más importante que no se debe hacer es considerar el pasatiempo como un medio para volverse inteligente. No debe ser un punto focal o el objetivo final. Toma aficiones porque quieres. Prueba algo porque te hace feliz o te da la tranquilidad que tanto necesitas. Se supone que los pasatiempos son actividades para toda la vida. Ellos son tus compañeros. 

A medida que los pasatiempos comiencen a hacerte una mejor persona, asegúrate de continuar practicándolos. Pronto, se convertirán en una parte natural de tu vida y siempre seguirás creciendo en una versión mejorada de tu yo anterior.

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